藏密弟子修行时观想有何诀窍? 2009-05-07 20:33 记得上个世纪九十年代的时候,密法于汉地方兴之际,家乡的一位佛友有缘得以亲赴北京,见到了一位活佛。回来后我向他讨教密法,他说道:“密法嘛可不是什么人都能修的。就说观想吧,比如大威德金刚一下要连眉毛都观想清楚,你能吗?啧啧,我...[阅读全文]
近半个月没有写日志,主要感觉没有明显的进步,所以没有向各位师友汇报。 瞌睡依然很多,除每天正常的睡眠以外,上午总要再睡1-2个小时。国庆节没有好好用功,刚刚节后,打坐不能进入状态。这两天打坐时才可以进入到9月23日日志中描述的状态中。只是在座中已经感觉到困意,同时,腿部的感觉比原来少,所以会有不知道干什么的状态。 翻翻自己过去的日志,回忆一下,...[阅读全文]
晚上一坐没有出很多汗,其它方面正常,无特别感觉,还是能明显感觉到昏沉和散乱。集中精神,系念在声音上,很容易就疲劳了,于是就变为昏沉或散乱。 总觉得没有掌握方法。 [阅读全文]
晚上又上1座,47分钟。基本情况如下: 1.额头、太阳穴和两鼻根处气感重。 2.最大的变化是:整个腰开始疼痛,很长时间。最后,感觉吸入的气很清凉,注意里转移了。再转回去看腰,不那么疼了,只有左后腰还有感觉。 3.额头冒很多汗,因此下坐。 [阅读全文]