自年初2月份开始可以双盘以来，迄今每座双盘在40-50分钟之间。从最开始双盘时每座咬牙切齿，撑个5分钟，全靠“坚持”，到现在每座40-50分钟较为轻松且有余力，仅7个月而已。   确实最近感受有明显变化，记录一下。   1、9月初某天，座中感觉随着时间增长，腿不是越来越疼了，而是越来越软了，有一种越坐越舒服的感觉，腿也越盘越紧了。座后感觉到双盘不再是一个有点...［阅读全文］

老师好：     我是WJZ，河北石家庄人。     自2023年1月31日开始，因WC、LH两位师兄之缘，进入本体系实修。同时申请了前行位学习并通过。     于7月17日泰和屯固元膏培训大会上，首次见您，心里被劈开了一条缝，缝的连接处尚不清楚，曾向您当面请教该如果将缝扩大，彼时您带我一起操作了持心经结手印。回去后因不能承受七识所带来的因缘，自...［阅读全文］

如何重重深入？ 先说下对“重重”二字的体验，首先是在肉体里的某个区域，如，中丹田和头里一种感受。   什么感受呢？在中丹田里先开始像一层厚密的云彩（黑云），拨开后是浓云，再拨开后是淡云。   在脑里，先开始是一大片儿（后脑勺），接下来在后脑里有个沟，左右太阳穴有两片，头顶有一片，后脑勺一大片破了你以为就没有了，结果又有一片。     不管...［阅读全文］

第一部分  成长经历（写于2023年4月4日）         2023年3月20日见老师，老师听了我的汇报之后，给出一个建议：“从你开始接受教育开始，到开始去做这个功，然后到现在一步步过来，你把那个时间轴自己去梳理梳理。把这个东西梳理完了，这个规律就在里头了。你再去总结。为什么这一段你是这个样子的？为什么那一段你是那个样子的？到底怎么变过来的...［阅读全文］

7月初参加北京辅导员会议，最后一天下午老师答疑。JZY师兄问老师，在着力点“觉”容易僵住。老师回答，那是因为你努力想看清，拿住了觉。我起身接着问道，边觉边持咒，为什么还没活起来呢，按说咒来自法界。老师回答道，那是因为你用觉本身持的咒。我听的若有所悟，心流澎湃。因为最近好长一段时间，我只要静下来，就操作，持咒，还一直觉。大部分时间呈现的是僵死或者没有活...［阅读全文］