2018年4月25日，yhy老师深圳交流之后体会到一种依空而起的状态，当时以为这就是“见性”，同时伴随这种状态而起的有一个“我”，这个“我”的存在让原来的生活开始变的处处不顺心，不舒服，感觉自己与世界是隔离的，自此开始有了对中丹田的感受，对中丹田的堵、痛、不适开始关注。     2018年5月6日，cyh老师的...［阅读全文］

回望中的“观照” 认真整理并重新学习老师对我们的指导，回望中一一“观照”，获益匪浅。   重温老师关于“实相般若”和“文字般若”的指导，惭愧之余，再次确认老师的体系，应该是基于操作（持咒吐气打坐等）、现量（实相般若）、如实表达（方便般若、文字般若）这样一个流程，希望自己能够把握好。 操作上，...［阅读全文］

去来行        阳春三月，我们启程前往北京。如果可以用“追星”这个词，那我们也差不多可以说去参见写下了《如何安心如何空》这本书的那个明星了。 PHF师兄说，下来我们要完整对接杨师的这个体系。     一路流转，有师兄说，好像我们正在梦幻般的旅途中。     好像是的。  &nb...［阅读全文］

第七期心觉禅实修报告：回归        从六月十六号参加心觉禅第一期开始，到十二月二号的第七期禅修结束，于我是整整半年的马拉松长跑。我经常沉陷在“上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见”的迷宫，迷走在无限的本地风光里，迷失在天马行空的自得其乐中，迷惘于一次又一次不知所归的困顿。此刻，当尘埃次第落尽，以抽离的心...［阅读全文］

吐气法之我“见”       从第一次参加心觉禅，到第六期心觉禅结束，我知道所谓的修行，于我已经发生质的改变了。但是我一直沉陷在觉知身体状态的层面上，不能清晰地“意识”到“具体的内涵”，也不知道许多“概念”的“具体指向”，以至于一直不知道如何才能“如实”表达，也因此而障碍到...［阅读全文］