吐气法之我“见”       从第一次参加心觉禅，到第六期心觉禅结束，我知道所谓的修行，于我已经发生质的改变了。但是我一直沉陷在觉知身体状态的层面上，不能清晰地“意识”到“具体的内涵”，也不知道许多“概念”的“具体指向”，以至于一直不知道如何才能“如实”表达，也因此而障碍到...［阅读全文］

目前修行进展及修证经验初步总结       注：此为我参加今年10月份某会议准备的一份材料，对自己当时的修行状态进行了一个初步的自我认定，并对自己修证过程的经验教训进行了初步总结。遵师嘱，现略做修改发出来，供诸位同修参考。 我自2004年开始在同学LH引导下开始打坐，自己摸索了六年多，直到2010年初LH鼓励我修行要发大愿，也...［阅读全文］

【修学毗卢禅的《行路》分享】           2018年，随着老师的证量圆满，众多师兄在修学中功夫见地迅速提高，有高层次证量。年底三首小诗横空出世，除了对老师智慧的无上赞叹，也欢喜信受！        从有缘见闻杨老师《如何安心如何空》，到“按原理，做选择”，修学“大日如来禅”过程中的点点...［阅读全文］

              听老师话、跟佛走、老实修行                    自2011年4月7日以来，在老师和诸佛菩萨的慈悲加持和引领下，接续宿世前缘，在家人和诸有缘同修们的呵护包容理解和关爱下，从四十岁开始启程，继续走上加行实证的修佛之路。五年多以来，逐渐清晰并明确了...［阅读全文］

2023年阶段修行报告 2023年3月4日 从2020年11月15日正式开始每天记录自己吐气算起，迄今已经2年有余。从2021年3月20日正式开始每天记录自己的打坐算起，迄今已经接近24个月。 毗卢禅体系的修行是以年为单位总结自己变化的。之前写过几个节点的报告如下所示： 1、 前行位申请报告（2021年10月23日） 2、 2022年修行报告（2022年11月20日） 3、 最近的一些里程碑变化（2022年1...［阅读全文］