LYH持咒一阶3期、4期结营总结   持咒一阶3期在2025年2月9日至3月9日进行，历时一个月，我在营里当助教。3期结束没多久，4期便又在3月15日开营，这次历时3周，4月6日结束，我仍在营里当助教。同等的内容压缩在3周内完成，学习强度的确比之前大了。而且从3期开始，学员数钱总结由以前的主教练带数钱变成了助教带数钱，教练补充，主教练必要时再补充。这样的调整让一直呆...［阅读全文］

一边放着蒋勋的录音，一边在打坐。那一刻我感觉有一个声音的陪伴好像能够减轻孤独感。这也不禁让我想起有些人尤其老人，只有要一个声音他们可以感受到就可以忽略孤独和害怕。 有这样的感受的时候，我就暂停下来，想直面孤独和恐惧， 甚至说今天想要真正去了解自己，认识自己。 从老师讲的肉体，能体，主体，开始进行一番探索之路。 我从眼耳鼻舌身意开始，我是个有物质体的...［阅读全文］

老师曾在答疑中提醒要注意水的特性与生物体的关系，当时还提到了水分子的“偶极矩”等物理特性。本文为检索到的一篇相关文章，供同行者参考。 生物医药诺奖得主吕克蒙塔尼耶博士(Luc Montagnier)通过水加载DNA链的电磁信息的实验   吕克・蒙塔尼博士常年任职于法国巴黎的巴斯德研究所，于2008年获得诺奖。   在病菌的研究中，DNA操作技术必不可少，吕克・蒙塔尼博...［阅读全文］

这两天特别想搞清楚，就是腿疼是我还是我是腿疼？就着这个状态一边打坐一边寻找来龙去脉。 自己有一种想要弄清楚这个发生的过程是如何进行的？ 盘坐中，主体先是指挥着自己进行肉体的呼吸动作，过程中呼吸的深入自然能体的部分会随之被带动起来，而这个时候腿痛的状态出来之后，主体会从头脑层面去到七识去感知疼痛，但是同时又在这个过程中不停留在七识层面，主体也在影响...［阅读全文］

今天想要分享的，和开车事件有些雷同，不同的是这次是“我”的那个重重深入。 说说今天的我客——蚊子。我是如何面对的呢？且听分享！ 晚上开始打坐，起初就是双盘，但是估计半个多小时就有点主体退出来的状态，自己的整个身体有一种抽离感，自然有了外在的呈现——从流中退出，气也泄掉了，开始来到了肉体层面，各种不适感紧接着来袭，腿疼自然首当其冲。 在这个过程中调整了一下...［阅读全文］