一直在问问题,想想也该汇报下自己的学习和修习情况,请老师和师兄们多指点、纠错。 上月中下旬开始看老师的书,并在网站上拷下文章资料来学习(在拷下资料的过程中几次被莫名的触动流泪)。几天后决定按第一步的方法先练习起来,发现打坐居然能静下来了。原来打坐能静下来的时间很少,多数时间都在那儿打妄想,后来觉得这样心定不下来还不如不坐(外加其他一些因缘)...[阅读全文]
最近,小组讨论“在状态”,发现大家对这个操作其实还有相当多的疑问,包括我自己,在讨论之前,似乎也对某些内涵并没有准确的体会。鉴于此,总结此文。 一.何谓“在状态” “在状态”是大日如来禅法实修体系中一个重要的操作方便,何谓“在状态”?杨师给出的解释是“内外一致的简单...[阅读全文]
本来以为可以很快观察的更深些。因为上月那几天,每次在坐中似乎就差一点点。我归原因为那天身体休息不佳,或情绪不稳定,或环境家人打扰…总之感觉这坐不行,下一坐就很快可进一步观察到更多。所以当时说也许只需要几天。老师说不要急于一时是很了解我目前状态的。 这段每坐时间比以前长,也没一天间断。但对念头的出生,体验和上次博文不同。上次博文中,谈到的...[阅读全文]
刚接触大日如来禅,在学习过程中碰到几个问题,祈请杨老师做了开示,希望对初学的同道有所帮助: 1、在做内外圆功时,应该是睁眼还是闭眼? 答:闭眼。 2、平时散持准提咒(心念)时,是否仍用您录音师范的那样念? 答:都可以,你觉得那种方式好就那么做。 3、对已婚人来说,在...[阅读全文]