最近打坐总有稀奇古怪的念头干扰，甚至看起来没什么意 义的事情也会冒出来，很觉得不爽利。昨天起了个心，想 看看究竟这些念头是怎么出来的，于是就“守着”，看它是 如何冒头的。开始是很长时间也不出，后面才出来。出来 几次后，结果有了新的观察发现：念头不是它本身主动出 来的，先是“我”自己有个趋向某些事情的力，牵引着注意 ...［阅读全文］

   昨日座中，心中现出一片说不清的东西，以为就是那个能知的，于是就看着那个东西，稳住。渐渐地越过那个东西，看到一片空。看来，那一片东西并非那个能知的。心里面的一片空较暗，渐渐开阔；与此同时，感觉身体也下沉，犹如被海水逐渐淹没，这个过程总体上不算紧张。类似的经历曾有过一次，上次海水没能淹没头顶和后脑部分，这一次好象被完全淹没进去。...［阅读全文］

今天改用金刚坐,右腿在上,为以后双盘做准备。结果只坐了46分钟，原因是右腿剧痛。平常就觉得右腿不如左腿利索。其它方面的感觉同前两天差不多，头部气感仍然很强，但左后腰没有疼痛。 另外，我发现最近几天吃药的效果好了很多。记得刚开始我还对老谢说：吃速效救心丸与打坐相比，速度太慢。一上座马上就不痛了。可这几天一吃速效救心丸，刚闻到药味（很芳香的那种味道...［阅读全文］

     今天白天没坐，晚饭后躺一会儿，没睡着。能量几番冲到头顶，每冲一次，我都被带到一个更深的不同境界，身体似乎也更加消融一些。我再一次想到“破关”之说，尽量不动心，用开放的心态面对、观察。大约第三次的时候，我被带到一个不太舒服的幽暗之境，但仍能感觉到有我存在。这样持续了几秒钟，因为不舒服、再加上也不知道会不会再...［阅读全文］

人生不同的时期有着不同的曚昧。（这用能障或业力来解释更贴切）。有时一个小小的遮蔽可能终其一生或多生累世也不见得转得出来。 到了这个年龄段，好些朋友共同感觉到家里的老年人是个问题。还不仅仅是身体， 精神上压力尤大。也是此时代人的共业呵。 节前的一段常跑医院。一切来到身边手边的事顺理成章的做就是了。也不是举重若轻，而是事情本身已经没什么质地...［阅读全文］