杨师及诸位同修好,一段时间以来,后学打坐时一直在念诵心经,近几日才感觉到念经时有能量(表达时不知用能量好还是用能体好?)在流动,能量大概从合十的手掌根部起,顺着手指向上走。目前只是感觉到能量在手掌的部位流动,还没感觉到能量在身体内部流动。以后打坐时是不管能量的流动只管诵经呢?还是一边诵经一边关注能量的流动呢?感恩杨师及诸佛菩...[阅读全文]
杨老师您好: 现在我的修习方向已经完全转到您的方法上来了,这些天看到您关于能量的讲授,我有一个问题想请教一下:前些天坐飞机出差,遇上强烈气流,飞机剧烈颠簸,当时自己很害怕,便开始持准提咒,但恐惧并未消除,同时我感觉到命门部位有一种能量在往外膨胀,撑得难受。不知这个是否就是八识在动?如果当时飞机失事,这个能量是否就是那个进入轮回的神识? ...[阅读全文]
上午上座,尝试用杨师教的方法,持咒时想象着那团能量从中心被咒声振开来。座上,我没等到看见那团能量升起来(它升起来的速度很快,等我看到它显示出来的时候,就可能会快速地被它弹出来),但我能感觉到它就是小腹里,我就这么想象着持咒。到晚上,上座前已觉得能量散布全身,全身都变得软和而舒适,有一点喜乐感。我告诫自己不要贪乐。  ...[阅读全文]
今天白天没坐,晚饭后躺一会儿,没睡着。能量几番冲到头顶,每冲一次,我都被带到一个更深的不同境界,身体似乎也更加消融一些。我再一次想到“破关”之说,尽量不动心,用开放的心态面对、观察。大约第三次的时候,我被带到一个不太舒服的幽暗之境,但仍能感觉到有我存在。这样持续了几秒钟,因为不舒服、再加上也不知道会不会再...[阅读全文]