转者案：据说这是一篇星云大师的文章（网上有些争议），但不管是谁写的，文中有些观点非常有启发价值，可供参考。 人开悟后是什么样子            “真人不露相，露相非真人”。开悟的人看上去和普通人一样，依然有喜怒哀乐、七情六欲，就像大海一样，表面上汹涌澎湃，变化万端，但里面却是浑厚、宁静与无限的...［阅读全文］

请教杨师： 您说的把心里的东西带出来的方法除了持咒、打坐，还有“利用工作、生活中的能触动心的机缘”意思是否还是您说的真心诚意地接人待物，比如真心孝顺父母，真诚待友，给子女讲故事的时候就象自己也是一个孩子，也有一颗童心，唱歌的时候抒发出自己内心的感情，理解是否正确？ 我的福德智慧资粮还很少，还请杨师和各位师兄明示。 感恩杨师的加持，感...［阅读全文］

周日中午午睡很晚起来,打坐40分钟.收功10分钟.这次脊椎自然挺直而放松.(以前,经常感到微有躬腰,若挺直则紧张不能持久) 前25分钟几乎无时间感,很享受.后15分钟开始熬腿了.依然坐后在前胸后背出绿豆大的汗滴.坐中发现皮肤出汗和呼吸的节奏似乎有关联. 在尝试延长腿的承受极限时,故意让心思去想那些平时让我烦恼的事,发现想不下去,因为事情就是那样.但下坐后再让自己脑...［阅读全文］

杨老师这次过来深圳，就象及时雨。本来，我在这个博客上写东西，是没有告诉太太的。特别是最近一段时间，自己发生了很大变化，意识到修行与生活和工作的高度统一，正在考虑如何告诉太太这些事情。按照往常情况，如果把握不好，就是适得其反。 前天下午突然练起了外圆功。早晨其实刚刚练习过，下午我从没有练习过。当时，我还在想：杨老师会加持我，不断进步的。刚刚收...［阅读全文］

修行是自己对自己的承诺，做，还是不做，下定决心就开始做了。一切等做了再说。叩谢杨师！ ［阅读全文］