春节过后，几乎连续加班，每天12点后才睡，感觉越来越累，近几年少有如此工作。打坐就更不敢怠慢，若不打坐，状态更糟。这段对劳累对精神的影响有了切身体会：1.打坐中对思维的控制力弱，杂念较平时多。2.午睡甚至有一次思维亢奋睡不着的情形（从未有）。3.晚间睡觉梦多，前夜居然做了一夜杀鬼的梦，到是没有任何恐惧，一刀一个，呵呵，最后因为鬼太多，自己只好飞走。此...［阅读全文］

  注：本文摘自2015年4月《如何安心如何空》读书交流会上作者与读者的问答实录。     问者：我发现大家都对持什么咒适合自己有点疑惑，我想问一下，刚才您讲到了不同的咒特点不同，就是频率不一样，但是到底这个咒的原理和适用范围是什么样的？    作者：咒是两层概念，一个是纯粹从物理层面来讨论这个事情的话，不同的咒能量重心分...［阅读全文］

经过努力，新版《实修世界》基本调通，下一步会将新浪博客wqaxwqk中的相关内容移植过来。请原来在博客上发文的朋友尽快在本网站注册，以便我们移植您的相关博文。 为了更好地交流，希望朋友们注册时除了网络名称外还能提供真实的联系方式（手机号、Email信箱等），以便我们有不便公开的信息交流时能通知到您。 杨 ［阅读全文］

值此长假将临之际，衷心祝老师及各位同学节日快乐！同时衷心感谢老师对我们的指导，以及同学间的互相提携帮助。 一年多来，受益之多，不假言语。每有自感进步停顿情绪受挫之时，都会翻阅博客上的博文及老师点评，在心生感激的同时提起自己不弃信心。人生苦短光阴难再，精进修行是对老师和诸佛菩萨的最好供养。 谢谢……   ［阅读全文］

    “参照系”小释  “参照系”作为杨老师实修体系中的一个去宗教化、科学化的概念，是一个指导具体实修操作的原理与方法合一的重要概念。 在《如何安心如何空》一书中“参照系”概念曾多次出现，在与杨老师的交流中，这个概念的使用频率与重要性都在不断的增加，为了更好地理解“参照系”的内含，结合老...［阅读全文］