修行是一个自我认识的过程。古希腊人在神庙门前所留下的几个字—“认识你自己”，至今仍在叩问着今人；古圣先贤所谓“古之学者为己，今之学者为人”，大约也在提醒修学之人：不要搞错了所修的对象和目标—修正自己的心理、行为（身心）。    而所有修正的前提都基于对自身（思维、行为）的清楚明白，所以先要认...［阅读全文］

  对于一个真正的修行人来说，自身（身心）状态发生质的飞跃就是节日。“节日”俩字，那个味道真贴切啊！  观察自身及周围人们的过程及经验，归纳起来大概为：“节日”的发生靠“恩典”、“节日”的持续靠"自觉"。  其实两者都不容易，都是当事人心诚求之的结果，都是当事人长期用心修炼的结果...［阅读全文］

  每个人无时无刻不在思维、行为之中，因为这种情况太习以为常以至于以为是“天经地义”，再加上外境的纷纷扰扰，当事人反而不易去观察自己思维、行为“本身”究竟是如何了。因此平常呈现出来的思维、行为，实际多是一种“背景”机械、惯性的反应，而这种思维、行为的“惯性”反过来又加深了“背景”，如此...［阅读全文］

  以前学习《菩提道次第广论》时知道了“暇满人生”这个概念，逻辑上虽然也赞同但与自己身心状态却关联不紧（具体体现在：1、暇满意识不连续，2、习气上来想干什么还是干什么）。近来对此有了一些相关的感觉，它不再只是一个概念，而是与自己多了一份真切的牵连–意识到自己当下正在暇满之中–除了庆幸、享受，同时还有一份警醒–不是...［阅读全文］

好东东还是要坚持啊！好书推荐。关于修行原理的认识    1、细细体会一下，发现谢兄开辟修行博客一事，对于大家坚持、探讨、提升都是现实、方便的好方法，好东东还是要坚持啊！    2、好书推荐。前面在看杨老师的东西，这段在看【德】埃克哈特。托利的书：《当下的力量》和《新世界–灵性的觉醒》。他们两人的书配合起来看真是妙...［阅读全文］