我的实修报告
五月 19, 2017
秋水
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修行感悟
非常感谢能有机缘遇到这样修行法门与团队，回想自己这几年在路上关于修行的理论没少听过，但真正能落到实际操作的还真不多，古人云：莫将容易得，便作等闲看。虽然杨师很多资料都是公开的，免...［阅读全文］
2009年4月23日体验（2）
十二月 8, 2010
yuanqian
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下午这1坐，到47分钟，因腿疼实在坚持不住了，失败！当时不应该看表了。
晚上继续努力！能熬过去整个感觉就不一样了！一定要熬过去！
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2009年3月29日体验
十二月 8, 2010
yuanqian
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早上10:02开始上如意坐,11:02下坐,共60分钟.
主要的症状是左腿疼,汗已微出,但胸口没有疼痛.
感觉今天如意坐的左腿不如金刚坐右腿疼痛的厉害,更倾向于以后用如意坐(请教各位老师:金刚坐和如意坐有差别吗?).当然,这个可能是坐法的问题,也可能是最近一段锻炼的进步,还不得而知.最后下坐是因为左腿疼痛的原因,但留了余地,应该还可以再坐一会儿.明天可以再进一步了.
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实修心得分享
五月 12, 2017
小蜡烛
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跟着老师学习一年半以来，经常会有师兄鼓励我说，“你年纪小，心里比较简单，悟性也不错，会走得很快的”。也因为确实自身的变化非常大，我自己也逐渐形成了这样一种期许，对待修行也很认真。但是这几次与老师见面，老师都批评我说，“你的心抓得太紧了，形成了一种惯性，没有办法松下来”。回来我就又重新读了老师关于自己修行经历的分享，突然有点...［阅读全文］
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