早晨一坐46分钟.心念比昨天少.但仍然散乱.外圆功正反三圈.观呼吸仍未入门.只有靠老办法以念咒入静.晚上再努力. 日常走路,常感到左腿胆经不舒适,打坐时腿的难受,白天也不能完全消退了.   ［阅读全文］

  《如何安心如何空》配套动画于近日正式推出，有意者可上“禅吧网”（www.chanbar.cn）去下载，也可联系邮购。     禅吧网网址：www.chanbar.cn 网购地址： chan-bar.taobao.com 联系人：冯女士 联系电话：010-61199660 ［阅读全文］

我的简历：        1979年出生鄂西北的小县城竹溪，99年护理专业毕业，从事中医美容养生行业二十年。 对于佛学的认知：         因个人知见，之前从未接触过任何修行法门，认为佛学为迷信及不科学的，且身边信佛的人就是在求求拜拜，更让我不想去了解。母亲是在我12岁就已离世，2012年父亲去世，心中的恐慌感不断加剧，...［阅读全文］

杨老师建议设立修行目标。与老谢商量，觉得只能以用功的程度来做目标，这个可以自己掌握，至于结果，暂时不考虑吧。 我考虑了一下自己的情况，觉得应该在5月1日前达到单盘每天2坐，每座60分钟以上，同时练习双盘。5月底能够双盘30分钟以上。6月底能够双盘60分钟以上。在双盘能够盘30分钟以前，保证每天打坐时间在120分钟以上（单双盘加起来）。 6月份以后的目标在6...［阅读全文］

　　　　楞伽阿跋多罗宝经   　　　　　　　　　　　　　　　　宋天竺三藏求那跋陀罗译   　　　　楞伽阿跋多罗宝经序   　　　　　　　　　　　　　　　朝议大夫直龙图阁权江淮荆浙等路制置盐 　　　　　　　　　　　　　　　矾兼发运副使上护军赐紫金鱼袋蒋之奇撰   　　之奇尝苦楞伽经难读。又难得善本。会南都太子太...［阅读全文］