工作中的在状态 对一个毗卢禅行者来说，“修行、生活、工作是一回事”。从知道这个道理到践行，从践行到变成常态，是不容易做到的，既要明原理，还要在状态，从理不清、事不明到理事不二，就是一个渐修顿悟的实证过程。 为什么说“修行与生活、工作是一回事”呢，根据《如何安心如何空》书中原理，可以清楚地知道，修行、生活、工作都是主体的...［阅读全文］

        做吐气法时，鼻子吸气，吐气的时候从鼻子往外吐气，吐的时候呢，要去体会身心的反应，最后要体验的就是气吐尽之后，下一口气还没有吸入之前身体的反应和状态，尤其是体验气吐尽之后身体能量的升起，这之后你的注意力就逐渐过渡到能量上来，最后可以做到无视呼吸，将感知完全放在能量的生灭变化上，并融入其中。       &nbs...［阅读全文］

       通过前面五课的学习，我们大概明白了修行有关的基本理路以及大日如来禅法的体系架构，从今天的课程开始，我们要正式进入大日如来禅法的实修训练。 今天要讲的是大日如来禅法中最为基础的一个起步操作——吐气法[1][2][3][4]。 吐气法的基本操作如下： 预备：舌抵上腭、从鼻端猛出几口气将身体放松。 操作步骤：从...［阅读全文］

人生的选择！ ——2017秋我的禅修汇报 人的生命是有限的，如何让这有限的生命投入到最有价值的努力中？每一个人可能都会有不同的答案，有的人一生追求金钱，有的人生来视钱财如粪土，有的人一生追求权利，有的人视官位如牢笼，有的人一生追求名利，有的人生来淡泊名利。。。。。。无论追求什么，这都是自己的人生选择，本没有对错之分，而且选择也会发生...［阅读全文］

三世无碍智戒与毗卢禅本咒   《大日经·入曼荼罗具缘真言品》： …… 尔时，住无戏论执金刚白佛言：世尊，愿说三世无障碍智，若菩萨住此者，令诸佛菩萨皆欢喜故。如是说已。 佛告住无戏论执金刚等言：佛子，谛听！若族性子住是戒者，以身语意合为一，不作一切诸法。云何为戒？所谓观察舍于自身，奉献诸佛菩萨。何以故？若舍自身，则为舍彼三事。云何三事？谓...［阅读全文］