对一~三课起初看的不太懂，就放那。   我选了第课四外圆功、第六课持咒，开始练起来。通过外圆功对能体有了真实的感受，能体从厚重、范围小往能体细腻、明、范围变大走，这个变化同时是对功法效用的一个判断。  这个期间是每日一座+外圆功组合的操练结果。   慢慢地，外圆功练得很少，因为座上基本就能转化了！通过座前能体厚重，座后能体...［阅读全文］

    上节课，我们讲了“大日如来禅法（毗卢禅）”是一套适合现代人的密法修行体系，这一课，我们将为大家详细介绍“大日如来禅法”旁通禅净以及包含完整的见地原理与实修操作的特点。    为什么说“大日如来禅法”旁通禅净呢？这是源于这套修行体系的操作和旨归。 还记得在第一课里，我们把修行比作...［阅读全文］

如是  如实 回归本真——比想像中美好 比想像中平凡 行一（XWH）2018年10月17日 北京   老师好，大家好：      老师给的主题是“明心见性前后”，所以我想先把这一年来和主体有关的一些变化回顾一下。 1、惊鸿一瞥 神龙见尾不见首 2017年10月26日，龙山禅修会第二天午休时，大家都围着老师聊天，我也...［阅读全文］

这是我第一次参加禅修会。本来这次发言，是因为9月份见老师的时候认了个东西，老师说有点儿靠谱了，后来我也反复求证过，这次本想借这个机会想说说认的这个，也让老师和各位师兄们再帮我看看认得对不对，顺带做个简短的自我介绍。结果，9月份还算成，见完老师的小一个月吧，也能时时牵着，后来10月份回了趟家，接回了婆婆和小娃，又连续接诊了一堆重患者，生活和工作一地...［阅读全文］

  由知到觉，由繁到简，其实在我们的体系里是一回事，都是主体后退带来的变化。 渐渐能分清“知”已经是“觉”附加了很多概念、判断，渐渐能回退、越来越靠近“觉”本身，在生活、工作中的表现就是简单下来了。这一年最大的收获就是能简单下来了。 一旦简单下来，也就离真更近了点。 掉不下去的状态就是正0位吧。这一年里...［阅读全文］