生熟转换有所觉   今年六月的北京辅导员会议上，自己在老师的指导开示下，进了一个新的状态，对自性有了认知。回去之后，也把自去年秋季禅修会的这大半年来自己的修习操作方法和身心状态，以及认自性的过程，写了一份修证报告提交，老师给我的指导是：“下一步：利用一切机会做‘小心求证、生熟转换’的功夫。”所以现在这篇报告就是围绕...［阅读全文］

“吐气打坐训练营”前半程 ——吐气至尽 （2024.5.6-5.15）   虽然才过去一周多，但是感觉每天都有新鲜的收获和对比，很想记录下来， 一是顺便也练习描述了， 二是确实好奇接下来2周的对比变化。 一、几点感触和变化 （一）吐气法的内容渐渐进入身心 一是导学时带学的就是前行位第五课的内容。二是头几天打卡选了第五课，几天后发现不用书也可以读个七...［阅读全文］

                                                           LHY实修年度总结报告     “人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”，走过一段段不同寻常的路，转头看去却已久远，留下的...［阅读全文］

  由知到觉，由繁到简，其实在我们的体系里是一回事，都是主体后退带来的变化。 渐渐能分清“知”已经是“觉”附加了很多概念、判断，渐渐能回退、越来越靠近“觉”本身，在生活、工作中的表现就是简单下来了。这一年最大的收获就是能简单下来了。 一旦简单下来，也就离真更近了点。 掉不下去的状态就是正0位吧。这一年里...［阅读全文］

这是我第一次参加禅修会。本来这次发言，是因为9月份见老师的时候认了个东西，老师说有点儿靠谱了，后来我也反复求证过，这次本想借这个机会想说说认的这个，也让老师和各位师兄们再帮我看看认得对不对，顺带做个简短的自我介绍。结果，9月份还算成，见完老师的小一个月吧，也能时时牵着，后来10月份回了趟家，接回了婆婆和小娃，又连续接诊了一堆重患者，生活和工作一地...［阅读全文］