这个秋天的感悟   常言道秋天是收获的季节，以前这样的感觉不明显，今年却很真实的感受到了自己的变化和收获。感谢杨老师，感谢西藏上师，感谢一切善知识和十方三世诸佛菩萨。   从2009年2月皈依到现在一年半多了，这一年半来天天坚持打坐念经不曾空过，今天感受到的变化也是当初不曾想到的，语言难以完全表达。但表达还是需要的，自己需要总结，也...［阅读全文］

先前能量小时，只是强撑空间，只是累。身体虽未有什么大不了的病，但薄弱寒僵已是临界。精神上好高骛远，不耐俗务。现实里的人和事总是打不开，有障碍，有压力。好多该自己做的事都推给人去做。属于自己的空间里是好多借来的力量在顶着。就像是弱国，强撑。提不到什么主权尊严之类。 有一阵，不知怎么家里老是有那种推销的人和电话进来。他们说什么，就听。好像也信。...［阅读全文］

一、缘起 8月11日与许兄、谢兄“坐而论道”，很受启发，也很着急：觉得自己没有进步。当时做了个决定：马上改双盘。 当晚，谢兄留宿我家，次日晨，我们一起磕头，打坐，纠正了一些动作，到楼下食早餐毕，谢兄回。因偷懒，一次性在超市买了许多菜。回到家中，因负重过度（最近5个月几乎没有这样提过重物），心口不舒服感觉又现（虽不是疼痛，但很不舒服）...［阅读全文］

几天前，瞌睡突然增多。昨天累计睡了10小时。今早打坐分为两段：念《普贤菩萨行愿品》三遍后，因为孩子发烧，去照料孩子。然后又继续打坐，约莫10几分钟后，即感到困倦难当，直接在瑜珈垫上倒头就睡着，而且没有做梦。之后被惊醒，转移至床上继续睡。睡觉当中，突然好象起了觉知：自己知道自己在睡觉。而且，由于平常气比较短，睡觉时都经常有此感觉。而此次，，觉得身体...［阅读全文］

这个标题其实也有问题。妄念现在已经不是关注的对象了。之前关注的是妄念之前的那个趋势力，现在关注的则是这个力未发前的“势能”。它有点靠近本体了，更靠近我，而非对象。（理论上知道，凡是有相皆是虚妄。）落差产生势能，不平的心去面对外境，就像带着有色眼睛看世界。它若平了，就无“心”，它若不平，就有心。也就是说，有“势能”...［阅读全文］