本来以为可以很快观察的更深些。因为上月那几天，每次在坐中似乎就差一点点。我归原因为那天身体休息不佳，或情绪不稳定，或环境家人打扰…总之感觉这坐不行，下一坐就很快可进一步观察到更多。所以当时说也许只需要几天。老师说不要急于一时是很了解我目前状态的。 这段每坐时间比以前长，也没一天间断。但对念头的出生，体验和上次博文不同。上次博文中，谈到的...［阅读全文］

杨老师您好，我是高岩老师的学生，我从小就对佛学很感兴趣，上大学后十分幸运认识了高老师，高老师把您的修行方法介绍给我。我十分认同您的修行体系，并且断断续续的按照这套练习方法练习已有近2年的时间。拜读了您著的书《如何安心如何空》和您的讲座光碟后，十分喜悦。特别是在看您的讲座的时候，感受十分强烈。在看你的讲座，跟随您的指导操练时，会有一种强烈的感觉，...［阅读全文］

　　这次见杨师时，感到他在我心口深处轻轻橇了两下。回来后除了静坐外，一旦想起来就持名念佛，自己感觉比较得力：主要是，一念动起来便能有效地撬动深层的能量反应(感谢杨师)。开始的几天里，胸前受阻、象个大盾牌压的难受，知道是从深层翻出来的杂质使然。这两天一方面疲劳嗜睡，另一方向，上半身和头部都很涨。 　　念佛成了习惯，心里便会自动地念。昨晚上座时，便...［阅读全文］

　　这个春节，我爱人携幼子到北京与她娘家人团聚，我正月初二晚赶到北京，也为接妻与子回广州、也为感受一下北国冬寒、也为寻机拜见杨师。春节前在用功时感觉到有了一些变化，比如：一是有了些定感；二是觉知心以前集中在胸口，现在好象散在全身、无具体处所，有一回体内好象有个馒头大小的球状物上下滚动。以前一直照老师所教由胸口处持咒，现在有些不清楚该怎么用功好...［阅读全文］