资源：达成目标时所需要的各种东西。            比如，我的目标：认识主体。   如何更好的认识主体？           能体空明、肉体健康。   那就是说只要能使我达到上述条件的方法或者各种东西，只要条件允许可以加以利用完成目标。   能体：持咒最高效。   ...［阅读全文］

2023年阶段修行报告 2023年3月4日 从2020年11月15日正式开始每天记录自己吐气算起，迄今已经2年有余。从2021年3月20日正式开始每天记录自己的打坐算起，迄今已经接近24个月。 毗卢禅体系的修行是以年为单位总结自己变化的。之前写过几个节点的报告如下所示： 1、 前行位申请报告（2021年10月23日） 2、 2022年修行报告（2022年11月20日） 3、 最近的一些里程碑变化（2022年1...［阅读全文］

              听老师话、跟佛走、老实修行                    自2011年4月7日以来，在老师和诸佛菩萨的慈悲加持和引领下，接续宿世前缘，在家人和诸有缘同修们的呵护包容理解和关爱下，从四十岁开始启程，继续走上加行实证的修佛之路。五年多以来，逐渐清晰并明确了...［阅读全文］

一、实修缘起   在走上实修道路之前，认为修行高深莫测，稍有不慎，有可能走火入魔。因此，对修行之事敬而远之。有缘走上实修之路，还得感谢FG师兄！ 2011年10月，大学同学来北京，看我精神萎靡，气色不佳，问起缘由。我说2003年来北京教书，因工资低，需要奋斗才能养家糊口。经过8年的打拼，总算有房有车，生活也算小康，可身体却是亚健康！对生活乃至生命...［阅读全文］

20221206   这几周身心可见地感受到了一些变化，记录如下：   1、上次老师的回复和鼓励，让我链接上了老师，升起了更大的信心。 2、把操作调整为傻傻吐气持咒，外在的变化一概不管。 3、咒会牵着“我”的主体能体肉体自然变化，不用管。 4、不要去主观判断所谓的好与不好，进步或者退步。 5、不要去主观设定目标时间什么的，就是按照原理操作，让咒带着走。 6、可以...［阅读全文］