当灵能唤醒时，原以为护住灵能不断升华，身心就很快会持续发生变化，尤其应对多年的陈疾，这种期盼一直耿耿于怀。然而，身心的变化似乎并非如此。   不久前，出差途中突然发现丹田微暖，暖相由命门悄悄扩展到了腹部，身心有些快然，似乎有点“丹田有宝休寻道，对境无心莫问禅”的感觉了，对太极拳所说的丹田也似有所体认。然而，暖相并没有继续发展...［阅读全文］

实修心语 ——杨海鹰老师实修言语整理合集（一）   缘起与说明      这里记录的杨老师的实修言语，都是因为各种因缘大家在跟杨老师见面的谈话中摘录出来的一些有价值或有启示的语言，目的是丰富、方便和加深对杨老师实修禅法—“大日如来禅”的理解，但因这些话语大多脱离了当时的“语境”，仅...［阅读全文］

杨老师实修言语整理（五）   缘起与说明     这里记录的杨老师的实修言语，都是因为各种因缘在跟杨老师见面的谈话中摘录出来的一些有价值或有启示的语言，目的是丰富、方便和加深对杨老师实修禅法—大日如来禅的理解，但因有些话语脱离了当时的语境，仅仅从字面理解会产生偏差或错误，为了杜绝理解的偏差和错误，以及未来传播...［阅读全文］

      身心的障碍实在是无量的，既粘附于外在的森罗万象（相）、也粘附于内在的痴心妄想。每次有点超越，过后就有一段时间犯迷糊，不知不觉地又处在一种境界中了。大概这就是功夫不够，智慧不够，业力、习气太重的缘故了。          憨山大师的年谱和梦游集，给予启发不少。苦于文学功底太差，试图借...［阅读全文］

  刚接触大日如来禅，在学习过程中碰到几个问题，祈请杨老师做了开示，希望对初学的同道有所帮助： 1、在做内外圆功时，应该是睁眼还是闭眼? 答：闭眼。         2、平时散持准提咒（心念）时，是否仍用您录音师范的那样念? 答：都可以，你觉得那种方式好就那么做。     3、对已婚人来说，在...［阅读全文］