一、关于大日如来禅（毗卢禅）的几点说明 1、定位     大日如来禅（毗卢禅）是作者在佛菩萨的内在引领下，在近三十年的研究探索、实修证验的基础上，经诸多同修次第验证，逐渐整理、完善并与有缘众分享的现代禅修法门。     作为一名科技工作者，笔者在对本禅法的研究、验证和整理过程中，除了受诸佛菩萨的内引...［阅读全文］

和HQF老师实修一段时间，谈及的最多的就是“用心”，如何去体证到这个用心，真的就像老师和我们说的“用心良苦”呀，确确实实用心很不容易。平时坚持打坐、持咒、吐气2个月，每个月去见老师参加共修，渐渐的有点在状态了，就是能和自己在一起了。尤其是在打坐持咒的时候最为明显，能隐约的感觉到心口里面往外出东西，整个人跟在咒语里面。之前打坐持...［阅读全文］

入正行位前后身心变化二三事   缘起：在6月21日获得“实修世界”的“正行位”阅读权限以来，越发认识到“实修世界”网站的重要性。10月26日和27日参加老师组织的禅修交流会，更是加深了这种认知。特别是禅修交流的提纲当中要求要如实记录“过去一年的主要身心变化节点”，然后“现量表达”，这就要求平时就...［阅读全文］

永明延寿大师，是禅、净两宗的著名祖师，著有《四料简》和主编有《宗镜录》。《宗镜录》共有100卷，其编辑定位非常高： “设不能遍参法界，广究群经，但细看《宗镜》之中，自然得入。此是诸法之要，趣道之门，如守母以识子，得本而知末，提纲而孔孔皆正，牵衣而缕缕俱来。” 所以《宗镜录》可以理解为是供修行者“开悟见性”的“小百科全...［阅读全文］

前些时候，和我5岁的小孩一起在卫生间洗澡。让他躺在我膝盖上给他洗头。他乱动，身上涂的沐浴液又滑，结果狠很的摔在地上。我看他爬起来，强忍着没掉眼泪。过了几秒钟，说：“爸爸，我没有哭。”我知道他在等我表扬他。我问：“你疼么？”他说：“疼。”突然我觉得他好可怜，不是因为他疼，是因为他这么小，就已经被环境的评价标准替代了自...［阅读全文］