杨老师对其修行方法的完整阐述，非常宝贵。 原文地址：大日如来禅：现代凡夫实修禅法作者：yhy1102       ［阅读全文］

   屈指算来，从09年3月18日在谢兄鼓励下写了第1篇博文到现在已经1年了。这一年对于我来说可以用天翻地覆来形容。回顾一下一年走过的路，或许对自己和同修师兄都有借鉴和警戒的意义。    开始写博文的时候，正是自己的病情严重恶化，西医初步确诊为糖尿病+冠心病，我自己根据症状也大体确认了这一点。后来又做了仪器的检测，完全确认了...［阅读全文］

今日2坐均没有特别的情况，仍然是腿部疼痛的时间早早来到，坐的很辛苦。 ［阅读全文］

今天改用金刚坐,右腿在上,为以后双盘做准备。结果只坐了46分钟，原因是右腿剧痛。平常就觉得右腿不如左腿利索。其它方面的感觉同前两天差不多，头部气感仍然很强，但左后腰没有疼痛。 另外，我发现最近几天吃药的效果好了很多。记得刚开始我还对老谢说：吃速效救心丸与打坐相比，速度太慢。一上座马上就不痛了。可这几天一吃速效救心丸，刚闻到药味（很芳香的那种味道...［阅读全文］

http://www.realpracticeworld.org//UploadFile/read/密宗百问.pdf 这本书下载不下来。 敬请群里维护网站的师兄给看看咋回事，呵呵，谢谢！ ［阅读全文］