每当感觉自己有一点点进步时，生活的考验就接踵而至。 一、24日，太太告诉我：二姐的儿子暑假后上高三。这么关键的时刻竟然厌学，不想学习了。17岁的孩子了，还在玩玩具汽车，整个象个儿童。二姐从小特别疼这个孩子，什么也不让他干，一心让他学习。孩子小时侯确实热爱读书，每逢周六和周日，我的印象中孩子就是在奥数、奥英的补习中度过。现在，孩子没有任何自理能力...［阅读全文］

5月3日，在老谢家里与老许、许太一起探讨了几个问题，收获很大，所以专文记录一下；同时，也将心中的一些疑惑提出来，请杨老师答疑解惑。 一、关于静坐完毕的收功（以下记录可能不准确，请杨老师审阅并指正）。 1.收功很重要，因为练习到后来，污浊的东西都到了身体表面、肢体末端，把它及时清理掉是很有好处的。否则，这些东西可能再次进入人体。 2.收功步骤简...［阅读全文］

晚上又打1坐，50分钟。基本情况同早上差不多。不同的是： 1.口腔右上部位有颗牙齿有问题，一直没有去补。打坐完毕突然发现牙齿疼的厉害。 2.感觉臀部向上有点气机的反应。 3.晚上睡觉没有发生昨晚的情况，睡的挺好。   ［阅读全文］

刚结束的这个周末是公司一年一度的旅游，去了较近的张家界。一路游玩甚是开心，特别是在张家界国家森林公园里，沿“金鞭溪”漫步，山谷间是世界著名的天然氧吧，在纯净氧的包围下，每个人都神清气爽，轻松自在。三天的行程很快就结束了，除了两条腿的肌肉酸痛外，身体其它部分感觉良好，爬山，下山都没有气喘的现象，看来这段时间的练功还是有点效果的。半夜2点...［阅读全文］

  一、恐惧——人最深习气的根。    发泄——负面能量释放的有效方法。    西方心理学有种说法“每个人最初记忆中的场景、感受，会成为你以后生活的背景”。观察自己的确如此，此背景产生了每人不同的执着、习气，而因此聚集的负面能量隐藏在心灵最深之处。随时间、境界此负面能量不断扩大，人的固...［阅读全文］