“理事不二”是一把双刃剑 （有感与一次共修操作）         2024年3月23日晚上9点多钟，当我持咒结束后，我自己先做自评，然后，YX等五位师兄也逐一对我进行了点评，一次自以为比较满意的操作基本上得到了各位师兄的认同，“咒我合一，操作有深度也有广度”大概概括了这次操作的点评，而本心告诉我总是有那么一些说不清楚...［阅读全文］

LHY参与“如何学”实训营感悟    “毗卢禅是以亲证生命实相为目标的现代禅修体系”，在“如何学”实训营的这段时间里，自己身、心以及主体的深入有了较为明显的变化。 第一方面就是，淡化了“我”的主动操作，向领导臣服，内在无限的打开，松下来，软下来，去感受更精微的被动操作。被带走的情况是发生在操...［阅读全文］

对修行中“不管不顾〞的体验      在一次学习分享中LZ师兄提到，她为了彻底的放开自己在持咒过程中大声的不管不顾的持咒过程，很有启发，就回顾和体验了自己是如何对待这个事的。        修行中的不管不顾其是就将自己交付出去和在状态的另说：在现实生活中我们从小被贯输了太多的不能这样，不能那样的做人警言:"乖，...［阅读全文］

吐气法训练营小结 这次的吐气法训练营，我首次以助教的身份参与，但是没有太多初次上手的陌生或紧张，整个过程的感觉就是“安心”。因为在这个营里，从督导到教练到学员，大家已经织成了一张大网，我就是网上的一个点，该做啥做啥就好，整个过程是顺畅流动的。 特别荣幸能和LHY教练搭档，她形容我俩的配合是“天衣无缝”，我的感觉也是如此，好...［阅读全文］

几天前，瞌睡突然增多。昨天累计睡了10小时。今早打坐分为两段：念《普贤菩萨行愿品》三遍后，因为孩子发烧，去照料孩子。然后又继续打坐，约莫10几分钟后，即感到困倦难当，直接在瑜珈垫上倒头就睡着，而且没有做梦。之后被惊醒，转移至床上继续睡。睡觉当中，突然好象起了觉知：自己知道自己在睡觉。而且，由于平常气比较短，睡觉时都经常有此感觉。而此次，，觉得身体...［阅读全文］