1、七识不仅在中丹田，也有一部分在脑袋里。 初次遇事的时候，是无法回看的。这时的主体已经不知道在哪了，会完全被事件牵着走。按照操作惯性，只能在事件中机械持咒，慢慢消磨。待一定时间过后，主体便可以随着持咒的操作返回身体（目前无法更准确描述），这时可以回看了（目前也只能这样笼统描述），可以发现是脑部中后部位有个能量团，很像老师描述的巢。体感上，像是“...［阅读全文］

  在业务上接触到一种酒，据说比普通茅台酒都好，刚好上周杨师来深圳，大家便有了一个“鉴赏、品评”的理由，随着气氛的升温热络，我“以身试酒”，在连续干杯之后醉倒，据说我当时“不单大吼大叫而且还咬牙切齿”，着实让旁人受到了惊吓，整个过程完全失去记忆。   第二天早晨打坐共修照旧，头脑很清楚，而且很快...［阅读全文］

      1．晨起一座 2．日常功课 1)       无事：在状态，有所觉，深入行（按原理，做抉择） 2)      有事：在状态自然应对 “在状态”说明： 内（中丹田能有所感的最深处）外（由中丹田通过眼、耳、鼻、舌、身根向体外至对象）一致、简单，所谓“直心”...［阅读全文］

这次的训练营，首先是对自己状态的认识。在教练不断带教的过程中，对自己的状态有了一个更清晰的认识。之前觉得自己还挺在中丹田的，但实际上通过操作就会呈现出来自己真实的状态，教练也帮助自己在那个时候去看到，就有一种恍然大悟的感觉——原来我并不是我认为的那样。而我真实的状态是会被外面那些东西吸引跟着跑了。 然后因为对自己的这个状态有了这样...［阅读全文］

我是2019年左右，通过家里人开始接触到自主健康和毗卢禅体系，但真正开始认真练习是在2023年8月加入SY小组之后。这一年多来，虽然小组活动不算频繁，两个月一次，但每次参加小组学习都很有收获。一方面是能从其他同修的交流中，体会到不同个体在操作过程中的不同感受和变化；另一方面，通过高阶师兄的讲解和指导，对体系的认识不断深化，对自己操作的信心也不断增强。 根据...［阅读全文］