自己生处偏远地方，知识闭塞，资质愚钝，习气难化，常常觉得自控能力不足，有负师恩，考虑再三觉得如果日常有同道师友的提携警励，会事半功倍，即使偶有偏离轨道也会不远而返。因此，希望师兄们可以给我一个联系方式发到我的邮箱，让我可以常常向您们请教一些个性化的问题。（我不想因为一些初级的问题而劳烦杨师）我的邮箱是yejunluli@163.com感恩众师兄！恳请中华师兄和...［阅读全文］

    回想自己在修证路上的种种收获，眼泪直向外涌，庆幸自己遇到了好的老师、同修。感恩祖上和佛菩萨的庇佑！     我出生在嵩山脚下的登封市，登封除了少林寺之外，还有不少大大小小的寺院和道观。小时经常去这些地方玩耍，到了寺院会拜佛菩萨，到了道观会拜道家的各位祖师。初次接触这方面的书是2006年的暑假。因为要考LLH教授的研究生，听说刘老...［阅读全文］

去年十月进入加行位学习，目标就是对主体的认知，时刻都在体会做主的是什么，一会是一束光，一会是一股能量流，感觉心无处不在又无处在，慢慢能感觉到是一股能量，用的时候有，不用的时候无，以前没有关注过主体的起用，也就不知道怎么用的，只知道现在关注的空间比原来大，和别人聊天的时候是不再落在人和事上，而是整个空间里，知道自己和别人境界状态不同，认知不一样是...［阅读全文］

老师关于“在状态”的问答整理     编者按：本文摘自杨海鹰老师和《如何安心如何空》读者的一次交流实录。   一、如何在工作中做到在状态       问者：“在状态”的定义是挺明确的，就是内外一致的简单状态。但实际上，如果这个人在状态了，他肯定表现出来是内外一致的，又或者，在状态就...［阅读全文］

一.问题发现 长江公益书院禅与国学实修实证班预备一班二班的前6个月辅导因各组学员人数较多，每月学习时间有限，咒的传习以录音自学和线上修正为主，在熟悉咒音并修持后状态均有较大改变。但预备班学员对咒的理解及能体的觉察不足，导致持咒会存在问题。对学员持咒问题的发现主要通过三个途径。 1.状态觉察法。预备班6个月以后进入后半程学习以5人左右小组形式自主...［阅读全文］