从2014年4月份北京小参开始，我万缘放下从头开始学习、实践老师安心法要的原理和操作。两年多来，在诸佛菩萨和老师的加持教诲下、在同修的互参帮助下，修行从原来长期原地踏步、内心迷茫不安的困境到今天对修证原理开始有所融会贯通；绝对参照系初步建立；根本习气开始转化；内心的困惑束缚不断减少，有种前所未有的轻松；家庭成员之间开始有了比较深入的沟...［阅读全文］

25年9月16日，晨起一坐，坐后特别困，睡得很沉，直接睡到大中午，后面就很散，早上起不来，晚上睡不着，身上各种疼，心里想打坐，实际就是打不了，偶尔能打，流泪，蚀得脸生疼，难受归难受，日常还是在状态的，就是能明白自己当下那个习性，骂人那也是明明白白地骂，而且骂完就放下了； 对于自己坚持不了每日一坐这事儿，心里很稳，觉得我清理完这波出来的东西，肯定会打坐...［阅读全文］

2023年修行报告 文/随嬉  2023年12月31日   从2020年11月15日正式开始每天记录自己吐气算起，迄今3年有余。从2021年3月20日正式开始每天记录自己的打坐算起，迄今已经33个月。从2021年10月23日提交前行位申请报告开始，迄今26个月。 毗卢禅体系的修行是以年为单位总结自己变化的。之前写过的年度报告如下： 1、前行位申请报告（2021年10月23日...［阅读全文］

  本已在中国失传的五行针灸，在刘力红老师的接引下回到了中国，而将五行针灸传回中国的就是近八十岁的诺娜老师。2010年以来，只要身体状况允许，诺娜每年两次来中国上课、带学生，不少五行针灸学生都是两次、三次、多次的参加诺娜老师的课，据他们自己说，不仅是因为每次都能跟老师学到东西，更因为想多跟老师亲近，看到老师就触动内心深处的感动。   ...［阅读全文］

 最近两年，连自己都感觉到自己的变化非常大，而这变化的起点，总觉得是从参加善人道学习班开始。虽然学习回来后，老师说安心法要与善人道有很大的不同，但一直并未深入思考此事，今天突然有所感，深深感悟到这二者是两条截然不同的路径。 今天心里突然冒出了一个词，自认为善人道给我带来的（也许给他人带来也是如此）其实是“面对”二字。 回忆读...［阅读全文］