20090423
十二月 8, 2010
xdl
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早上一坐46分钟.是双盘历史新高.但用心一塌糊涂.散乱的很.安那般那法,也没法做.白天思虑的事情总挥不去.
外圆功正反转8圈,仍然转完很咳嗽.
xdl
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生活、习气与修持
十二月 28, 2010
xzhr
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当耳边响起这熟悉的旋律，一种亲切犹然而生。
因为创立公司的事情杨师来到深圳，事余大家争相学习，各有收获，下面汇报自己这几天的一些体会:
1、世事洞明皆学问，人情练达即文章
这句话最早从是南师的书本中看到的，当时有一种开阔—感觉思维被打开了一些。近来从事相上开始有了些感觉:每个人由于其“能量...［阅读全文］
达磨大师破相论
十二月 8, 2010
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达磨祖师著
渝州华岩寺沙门释宗镜校刻
问曰：若复有人志求佛道者，当修何法最为省要？答曰：唯观心一法，总摄诸法，最为省要。问曰：何一法能摄诸法？答曰：心者万法之根本，一切诸法唯心所生；若能了心，则万法俱备；犹如大树，所有枝条及诸花果，皆悉依根。栽树者，存根而始生子；伐树者，去根而必死。若了心修道，则少力而易成；不了心而修...［阅读全文］
2009年4月23日体验（2）
十二月 8, 2010
yuanqian
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下午这1坐，到47分钟，因腿疼实在坚持不住了，失败！当时不应该看表了。
晚上继续努力！能熬过去整个感觉就不一样了！一定要熬过去！
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2009年3月28日体验
十二月 8, 2010
yuanqian
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今天在上午先坐了40分钟金刚坐。初坐不久，左肾部位有疼痛感。因不知如何应对，随即按照杨老师内圆功的方法在左肾练画起了三维圆。画完2X8X3=48圈，想起了疼痛：没了！挺有意思。然后就是例行的腿疼，没有改善。
因为想练习双盘，所以下午又坐了40分钟如意坐，没有什么特别，只是腿嘛和腿疼。
想到几个问题：
1.可否明天打坐腿疼时对着腿练习内圆功？其实内圆功...［阅读全文］
