在近期的持咒中，明显感到脑部受阻时的抖动感，不同的持咒方式（开口念、闭口念和默念）效果明显不同，以闭口轻声念和默念比较容易透过，透过后头顶部就变得清凉了。     持续一段时间的持咒，脑部的受阻抖动感减弱了。忽然发现觉知点明显到了心部（有点向内渗透的趋势），并且感觉心部能场比以前要大，但还是很实。好像以前的...［阅读全文］

藏密弟子修行时观想有何诀窍？ 2009-05-07 20:33       记得上个世纪九十年代的时候，密法于汉地方兴之际，家乡的一位佛友有缘得以亲赴北京，见到了一位活佛。回来后我向他讨教密法，他说道：“密法嘛可不是什么人都能修的。就说观想吧，比如大威德金刚一下要连眉毛都观想清楚，你能吗？啧啧，我...［阅读全文］

      根据老师安心法要有关持咒方法再结合老师近期开示，总结持咒念诵的窍门有三点：起处、音调、层层深入。除此之外，更重要的是以诚恳、恭敬与信仰的心来念诵，发自内心的诚、敬、信从而真正达到全身心持咒的境界。       以下分别详述持咒念诵三窍门，第一,起处很重要。参见安心法要223页第48问答，细品咒音是如...［阅读全文］

           老师关于如何在“流”里和“流”的作用的谈话记录               生：老师好！去年10月份专家公馆禅修会之后，我觉得自己有了更多的一些体会。从“在状态”来说，说起来好像很简单，就是内外一致的...［阅读全文］

宗喀巴祈请文   无缘慈悲大海观世音， 无障智慧总主文殊师，   破除一切邪魔密藏主—— 雪域圣哲之首宗喀巴， 洛桑扎华我向您祈祷， 加持心事如愿得成就！     胜道启门颂 （显密二次第纲要） 至尊宗喀巴大师 著 多识仁波切 译   万般功德之源是恩师，以礼从师求教是道根， 深明此理...［阅读全文］