今天早上如意座53分钟，额头大汗下坐。今天腿没有疼痛，而是全麻，还好忍受。腿的饿绝收同平常不同，描述不出来，再观察体会吧。腰没有疼。其它方面同昨天差不多。 ［阅读全文］

修行报告 我是LH，从2016年6月开始跟随杨老师修行，面前所处状态为破第六识，现在申请加行位的授权。 1.  主要修行经历 在接触到杨师功法前，我读过不少佛经书籍，比如《金刚经》、《心经》、《坛经》、《楞严经》、《圆觉经》等，但对于佛法，并没有系统学习过，只是跟随一些亦师亦友的让学过一些小小的功法，如“宝瓶气”。与杨师结缘，与《如...［阅读全文］

5月3日早晨1坐在家里，中午就动身去了老谢家里，在老谢家里练习探讨了一些问题（另文）。 5月4日在家坐2坐，开始练习准提咒。   ［阅读全文］

我是健颐舒院的因缘，于2018年4月参加了健颐的禅修小组学习，于2018.6月正式加入前行14组的小组学习。虽然知道禅修是一条金光大道，但是由于没有建立真正的信，个人也不习惯那样篇章式的学习，我一直都是三天打鱼两天晒网的状态。在此期间，辅导员经常关心帮助以及督促我学习，刚好在7月和8月这段时间，我感情上遇到较大的困难，更无法沉下心来学习和打坐，甚至一度想要退...［阅读全文］

早晨上不了双盘，单盘了50分钟,没有特别的感觉。晚上感觉不甘心，想上双盘再试一下。于是先单盘了12分钟，然后双盘成功。强忍着坚持了4分钟，很惭愧。 ［阅读全文］