老师关于《生命实相探究8》部分内容的释义（经老师校改）   1、关于生命能、气 ZRS：老师说的这个生命能是等同于心能和灵能吗？ 老师：心能和灵能是他的两种呈现形式，本质上都属于生命能。心能和心气是不一样的，讲“能”就是能量层面的一个显，讲“气”就是气层面的一个显。对吧，讲到&ldq...［阅读全文］

         为了便于大家对某一个共同关注的问题做集中探讨，本站在此次改版时特增加了这个“话题讨论”的栏目，大家对什么问题感兴趣，希望就哪些话题与大家共同交流，都可以在下面的“讨论”栏中留言，欢迎大家在这里畅所欲言！ ［阅读全文］

吐气法操作经验和体会     吐气法是实修开始就在践行的操作，“理”上感觉很明白，“事”上也在持续操作，似乎能做到“二六时”的不间断（实质不够深入）。参加了吐气法操作后，对“理事不二”的理解与实践有了更深入的认识与体认。 1. 关于“一口气”的操作 曾特别佩服ZH行者的&ld...［阅读全文］

        做吐气法时，鼻子吸气，吐气的时候从鼻子往外吐气，吐的时候呢，要去体会身心的反应，最后要体验的就是气吐尽之后，下一口气还没有吸入之前身体的反应和状态，尤其是体验气吐尽之后身体能量的升起，这之后你的注意力就逐渐过渡到能量上来，最后可以做到无视呼吸，将感知完全放在能量的生灭变化上，并融入其中。       &nbs...［阅读全文］

到今年跟杨老师学法五年半，回首这五年多时间，我的变化是巨大的。 2011年4月9日，由LLJ老师慈悲接引我与老师结缘，当时我的状况非常糟，心情忧结，烦恼苦闷，无法安心，一句话：绝望的活着。身体也好不到哪去，硬撑着。     见老师第一面，一种见到至心亲人的悲情爆发，大哭！而后浑身颤抖（生平第一次），（写到这我又哭了，感恩老师！）从这...［阅读全文］