编者：这段《宗镜录》卷二中文字，在全书的开始就讲述，是永明禅师要为读者面对他之后的讲述建立信心，说明“凡夫结虽未尽。不妨有解。能说实义。”“善知识者。即是得道全分因缘。”等的观念。读者先有一个谦虚谨慎的态度，才能“先以闻解信入。后以无思契同”。  杨师说，经论是祖师们对自身修证体验的描述与总结，阅者必须有...［阅读全文］

非常感恩9月份得到机会在北京第二次见到了Y老师！与第一次只是单纯想面见老师不同的地方是，第一次见老师时很紧张、羞涩、害怕，内心希望表现得像一个优秀的学生。所以“紧张”是关键词。而第二次见老师时是表示感谢、并带着一些问题想问，同时也期待老师更多的帮助或指正。所以“期待”是关键词。 先说说第一次见老师吧，那一次甚至在见面快结束...［阅读全文］

羊了之后，肉体层面先是烧了一天，大概38.5度。白天的时候后腰及臀部非常酸痛，让人坐卧不宁，好像什么姿势都不能将自己好好安放，后来便在不适处刮了一个痧。刮完之后，整个身体都轻松下来了，人也舒服了很多。尽管还在发烧，温度也没啥变化，但整个人的精神状态就恢复了很多。然后接下来便是喉咙剧痛、咳嗽、咽痒和排痰轮番上场。这样搞了大概十天八天才慢慢地好转。 能体...［阅读全文］

在日常修行上，首先是每日一座，时间在2小时左右，所持的咒有准提、净土、大日一和心经，咒主要是准提咒，有时持净土或大日一的过程中会自动转换到准提，所以座上几乎一半时间持准提。其次是日常，日常目标是在流中、在状态，通过吐气持咒保持在流中，在流中做事。第三，每天有空就读书，练外圆功，读书时能比较稳定的在状态，练外圆功站桩时流明显强化。另外，体重明显增...［阅读全文］

2022年7月30日、31日，自主健康圆满养生《如何安心如何空》太原读书小组有幸在QLS和ZLS的引领下完成了第七次的线下同修，福德圆满！ 过去的半年受疫情影响，读书小组虽难以在线下相聚，但在有大爱的辅导员老师们的加持下，小组成员们修行的愿望和修成正果的决心丝毫没有减弱，反而愈加坚定，无不期盼着这次与老师们的相聚。 本次参加太原读书会线下活动的学员有来自各行各业...［阅读全文］