最近看中华英雄师兄博客其中有这样一段话：修行就是“戒，定，慧”，心止一处不放逸是戒（持咒），能量生起和展开是定，觉知主客一体是慧。此“戒，定，慧”实乃一切宗教之基石。没有真实的定，想和上帝沟通也是不可能的，当然更不可能开佛所内证的空性慧。     虽然坚持每天打坐，也有同修夸我精进，但我自己总不觉得。看...［阅读全文］

排寒记   前天去上海，也没有事先看天气预报，就按深圳的感觉，穿一件薄薄的短袖就去了。上海气温十几度，下飞机就感觉到有点凉。昨天又从上海去诸暨看一个项目，诸暨气温更低。由于广州暴雨，飞机晚点，昨天半夜才回到深圳，鼻子有点受阻的反应，感觉有点受凉，人也有点昏沉。   昨天虽然很晚了，睡觉前还是要按西藏上师的教导，念二十一遍金刚萨...［阅读全文］

本来写了挺多，一断线，没了。建议管理员考虑一个保存草稿的功能。 现在简化一些： 我一直在治病，发现身体不舒服时一打坐，在2分钟内必大大缓解或消失，比吃中西医的急救药都快。 原因如下： 气就是能量，能量足，就健康，不足，就出问题。 人生下来就是一罐煤气，然后不断在用，不断减少，直至死亡。耗煤气的设备就是六根。 打坐时，关闭或减少了六根...［阅读全文］

　　顶礼恩师杨老师！外圆功刚做了两次，然后就是头疼的厉害，整个牙床都被带起来的痛，太阳穴顶的厉害，耳朵内侧稍微有些肿。我自己也不是很清楚，是不是有些上火的症状，但是昨日下午做外圆功之前还是可以的，做完了就疼的不行了，不知道诸位师兄是否也出现过这种情况！请教！ ［阅读全文］

         杨师在近期对我的指导谈话过程中谈到了吃荤与吃素的问题，我认为这应该也是个大家普遍关心的问题，故整理出来并请杨师审定后，发出来供大家学习。感恩老师。   生：老师，想请您讲讲吃荤和吃素的问题。 杨师：它们和喝酒喝茶是一个概念。酒类似肉或荤的东西，粗浊但劲儿大，茶和蔬菜一样，轻柔但层次更好，所以最重要...［阅读全文］