生气对身体和能体的破坏是很大的。只是我们未必能够觉察得到能体这个层面，甚至对于生气对身体这个层面的影响认识也是模糊的，我以前就没认识清楚。 好久没跟人生气了，上周因为一个比我年轻、交由我兼着帮忙带的一个小同事的一些所作所为被气着了，虽然在外人看来就是一分钟的事情，而且表象上看也只是说话大声了点，眼睛瞪圆了点。但我的实际体验告诉我，生气对身体...［阅读全文］

今天第1次按照老师的教导完整地做一遍：外圆功静练—持准提咒—持净土咒—持大日如来咒—持诵《心经》—收功。 因为大日如来咒语不熟悉，所以只能算走了一遍，花了近40分钟。感觉是下坐的状态比过去打坐时好，觉得很精神。     ［阅读全文］

    朱清时（原中国科技大校长，现任南方科技大学创校校长）      二十世纪是人类历史上一个有趣的时期，这个时期的人类一面尽情地享受着自然科学创造的巨大物质财富:核能、激光、电子技术，等等，一面却不了解甚至不接受它的一些基本观念。其实这些观念有大量严谨的科学根据，不过真正懂得它们的人太少，因此没有被人们重视和...［阅读全文］

管理员，“实修驿站”能否做一个目录？就是只显示文章的那种。这样翻起来快。现在只能通过“最近发表”一页页地往前翻，好像比较慢。 非常感谢！ ［阅读全文］

老师说过“修行和世间事是一件事”，但是怎样才能把修行与工作、生活结合并融合成一件事，在面对具体工作时能够得心应手，我一直还是有困惑的，近来有一些心得，分享出来供大家拍砖。 通过这几年的学习与体证，对《如何安心如何空》书中所述修行的原理和目标慢慢清晰起来。根据修行原理，明白了一个道理，就是“二十四时里自己应该秒秒在状态里，不起分...［阅读全文］