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你的“打坐前起始动作和收功动作”到位吗?——2022年7月23日前行二组讲解打坐前起始动作和收功动作文稿

十月 17, 2022 晓燕 阅读:6,553 评论:0

你的“打坐前起始动作和收功动作”到位吗? ——2022年7月23日前行二组讲解打坐前起始动作和收功动作文稿 作者:ZXY 指导老师:QSL   本文主要分享“打坐的起始动作、收功动作”的步骤以及和能体相关的要领。 所要达到的目标,第一个是会操作,第二个就是能够描述我们的操作过程,并能和自己状态做一个对应,这个对以后我们长期的发展会非常有好处。 一、打坐起始前的动作 1...[阅读全文]

“心性”流淌(2010-11-08 08:57:59)

一月 4, 2011 茶客 阅读:6,532 评论:0

       日前到往外地参加考试,旅途中似有所悟:当下的“知性”好像是第七识外化的某层“心相”而已,既然是“心相”就应该淡化它,逐渐将注意力淡化直至渐渐自然融入“心能”的振动态,没有外界干扰或“心底”触动时,似乎“我”(知性)就若隐若存了。   &nbs...[阅读全文]

20090818–我就是那个乞丐

十二月 8, 2010 yuanqian 阅读:6,530 评论:1

《当下的力量》中有个小故事:一个乞丐坐在布满灰尘的箱子上乞讨N多年,始终没有打开那个箱子看看里面有什么:最后发现是一箱金子! 我就是那个乞丐! 杨师的书看了很久了。说实话,是经常看,但总是不下决心去照着做。上面讲的内圆功、外圆功、吐气法、持咒法,要双盘,等等,早已耳熟能详。特别是谢兄自己一一尝试后,把体会告诉我。我总觉得内外圆功,特别是外圆...[阅读全文]

外圆功动画

十二月 8, 2010 xdl 阅读:6,511 评论:0

请再次看看,是否准确.我还增加了一祯片头,及一祯方向示意.     [阅读全文]

进入正轨

十二月 8, 2010 yuanqian 阅读:6,504 评论:1

今天第1次按照老师的教导完整地做一遍:外圆功静练—持准提咒—持净土咒—持大日如来咒—持诵《心经》—收功。 因为大日如来咒语不熟悉,所以只能算走了一遍,花了近40分钟。感觉是下坐的状态比过去打坐时好,觉得很精神。     [阅读全文]