外圆功内练的方向轴
十二月 8, 2010
xdl
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昨天晚上打坐.包括收功约40分钟.身体发热.
今天早起出差去昆明,定了闹铃.醒后做外圆功内练.练中忽然想起若躺下练习,是否xyz三轴也随身体躺下?还是此三轴和坐姿一样,按天地方向定位而非人体姿势?
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小结：境界与体会
十二月 8, 2010
净中道士
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近三个月来，有一些新境界与体会，在此一并向杨师及同修汇报。
就当流水帐吧：
一、自闻心声震如雷：古人有“自闻心声大如雷”的说法，但我体会到的声音并不大，只是隐约而分明，来自体内深处，究竟来自哪里却不知道。这种状态大约有三四个月了，一直如此，慢慢习惯了也懒得理它了。
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第三次了
十二月 8, 2010
净中道士
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早晨阿姨来打扫卫生，等她走后已是十一点。上座，感觉到有重重叠叠的许多场存在，清亮纯粹的声音来自另一个场、或另一层天？专注于声音，便可不计较此重身心感受、易得安宁。
之后觉得腿痛(一般不会痛的)，但不太想下座，同时有安适感。便想趁此机会参究一番这不痛的觉知源自哪里？突然一阵强能量从全身每一处翻起来，...［阅读全文］
习气与业障初探 （凌）(2009-10-13 14:43:33)
一月 4, 2011
茶客
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修学多年，进步缓慢，因此试图对困扰修行进步的障碍进行一些探讨。近日，偶发奇想，依文解字，对“习气”和“业障”探索一番，不过多半也是文字游戏而已，权作个人体会，请杨老师检查指导，也欢迎各位师兄砸砸砖块。
末学以为，“习气”包含了两层含义，即“习用”和“粘趣”；“业障”...［阅读全文］
如何体会主体与能体之间的关系
一月 27, 2016
yjj
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下面是我与杨老师一段对话的录音整理，希望大家也能从中受益。文章中“作者”是杨老师。
我：目前我还分不清《如何安心如何空》第一章中讲的主体和能体之间的关系。主体变的时候能体怎么变？
作者：在状态中去体会。在状态里肉体你清楚吧？然后剩下的是什么事呢？你把肉体拿开剩下的还有啥？
我： 能体、主体。
作者：对呀。那你对它的感受是通过什么感受...［阅读全文］
