今早坐1小时。不能继续似乎不是腿的问题，而是心的问题。腿没多疼，心无耐性。以前是腿疼难忍。   下半年开始了。 “节日”过完了。前半个多月节日般的气氛，越来越淡。一日内，白天大部分时间不“自在”，尤其是室内。而睡梦之中，更是乱想不停。杨师书云：“当一个人能借助外缘或自身的修正功夫超越意识，且能自此自然维持，就...［阅读全文］

今天下午谢兄、许兄与我畅聊。发现诸多问题，解决诸多问题。想必许兄、谢兄会有文章出来，敬请关注，讨论、斧正。 我的收获： 1.我没有真正发菩提心，所以身体不能完全调理好。原来的发心太模糊，不清晰，而且只为自己病好（原话非如此讲，但真情是如此） 2.王善人、刘善人能给别人看好病，其实是劝别人发了菩提心。《优婆塞戒经》云：“善男子，有智之人发...［阅读全文］

早晨早早开始打坐。为了便于以后双盘，今天用的金刚坐，共计45分钟。主要的感受同昨天差不多。对腿疼的感觉没有那么强烈了。气机的感觉仍然在额头、太阳穴和鼻根这几个地方。 打坐完直接去了老谢家里，见到了许老师。好久没有见面了。许老师对学佛的现代化解释令人折服，也大大增加了我的信心。考虑到现在的时间安排，我想学点新东西。老谢建议我学习画画，鄙人也欣然...［阅读全文］

  对于一个真正的修行人来说，自身（身心）状态发生质的飞跃就是节日。“节日”俩字，那个味道真贴切啊！  观察自身及周围人们的过程及经验，归纳起来大概为：“节日”的发生靠“恩典”、“节日”的持续靠"自觉"。  其实两者都不容易，都是当事人心诚求之的结果，都是当事人长期用心修炼的结果...［阅读全文］

杨老师您好，各位同修好，我练习吐气法才四个月，默念佛号、心经、准提咒。一个月前感觉嗓子堵的慌，很闷。也没管，后来由堵变成干咳，夜咳，很痛。再后来不咳了，堵得更厉害了，今天我用手电筒看了一下，嗓子里面好多包啊，我这是咋了？吃咽炎片也不见好，越练越堵，我会不会堵满啊，求杨师，同修们帮帮我。 ［阅读全文］