外圆功内练扩展
十二月 8, 2010
xdl
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昨天晚上太晚，没有做功。早上起来双盘坐姿，做了半小时的外圆功内练。其间觉得略有枯燥，就把九宫的范围扩展到尽量大，以前仅仅在身体范围内。也许新方法不熟悉的缘故，这样练习到感觉更有进展。收功和外圆功一样，不过是手臂换为意念点，范围尽量大到天际。中间被家人打断，晚上也许时间更适合。
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珍惜机缘 做好学生
十二月 8, 2010
xzhr
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再过一会就是今年的教师节了，很感慨。下午与谢兄、袁兄一起交流近日修行的情况，各自存在的问题及其产生的原因，收获良多。回家的路上自己内心产生一个热切的愿望—珍惜机缘做好学生。
这几天看大家在博客上的文章有一种触动，昨晚再看内心更加起伏—看同修们的进步，忽然觉得自己发的博文太浅薄，问题（原因）究竟在哪里？一方面...［阅读全文］
2009年3月25日体验
十二月 8, 2010
yuanqian
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凌晨4:18分开始上金刚座,与昨日做法一样,听从谢师的教导,腿痛也不换腿.
在5:17分恰巧1个小时时被太太轻拍下座:原来是我的念咒声吵醒了孩子,此时,我已经不感觉腿痛了,而是跟心绞痛一般,甚至比心绞痛还厉害的疼痛.
下座2个多小时后,因前胸疼痛(心绞痛),我于7:42分又上座.几分钟后就不疼了.坐了大约半小时,前胸开始疼痛,并穿透到后背.疼痛的程度比平常发作的心绞痛强烈...［阅读全文］
5月18日-19日休息2天
十二月 8, 2010
yuanqian
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牙痛就医，19日才在二院做根管治疗。20日开始继续打坐（大夫讲当天疼一点以后就不疼了）
着急呀！一周时间不能好好打坐了
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