今天晚饭开始，胸口疼痛加剧。大约9点，为了减轻疼痛，上座20分钟，疼痛立马消失。但因为刚才疼痛时搞的身体疲惫，因此没有坚持硬坐，只坐了20分钟就上床休息了。 明天开始改变饮食习惯，晚上喝木耳瘦肉姜丝红枣汤，早晨喝牛奶，中午吃面。   ［阅读全文］

昨晚打坐,没有新消息.只是早上5点就醒了,就继续打坐. 但中午没有象往常一样午睡,所以居然在晚上7点睡着了一个小时.   ［阅读全文］

今天没有打坐.上网查了刘善人给人讲病的资料,以外发现了一个网站 www.dbtang.com讲佛医的,其中主要就是讲病的内容.这位明得师兄发愿要在3年时间教100位学生。我在论坛上发了个帖子，把自己的病情讲了一下，明得师兄很快就回复了。看到其回复，一下子点到我有不耐烦的毛病，我当时就感觉胸口舒服了一点。然后，我就按照论坛上教你忏悔的办法，在厕所里对着镜子里的自己好好...［阅读全文］

今天开始正常坐3坐，其中1坐40分钟，其余2坐时间均比较短。打坐时持咒，哈欠连连，好象也不是因为瞌睡。很容易出汗，打嗝。 ［阅读全文］

我的前行位小组学习总结报告 一．个人经历 本人GJ出身于甲寅年（45岁）秋月。现居于GZ，从事养生行业16年左右。进入养生行业缘起于2000年左右，因肠胃问题引起身体不适后，身体一直处于亚健康状态（到医院反复检查，确认无疾病），但严重的影响到生活与工作，在身体不适期间频繁接触到养生保健的相关信息，由此引发了对健康产业极大的兴趣与学习探索之心。 二．...［阅读全文］