外圆功内练的方向轴
十二月 8, 2010
xdl
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昨天晚上打坐.包括收功约40分钟.身体发热.
今天早起出差去昆明,定了闹铃.醒后做外圆功内练.练中忽然想起若躺下练习,是否xyz三轴也随身体躺下?还是此三轴和坐姿一样,按天地方向定位而非人体姿势?
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出差四天
十二月 8, 2010
xdl
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出差四天去昆明.也不知道谁说我能看风水,单位一个不太熟悉的同事,非要求我帮他给他的客户看风水.我从来没做过这样正经给别人看风水的事情.因为这些事情听说也要替别人担待.那同事求了两天,自己推脱不过,手上也没什么事情就去了.按自己的观念说了一下.结果是帮上了他的忙:把合同签了下来.不过我记得杨老师的话,算卦之类并非大道,尤其以此为职业更不好.因为自己没力量去化解...［阅读全文］
外圆功gif动画
十二月 8, 2010
xdl
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已经按老师意见修改完.做的过程也发现自己的动作略有错误.
搞这个我也自己学会做gif了.鼠标右键点击可存到本地磁盘.
若仍有缺失,敬请垂教.
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外圆功内练扩展
十二月 8, 2010
xdl
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昨天晚上太晚，没有做功。早上起来双盘坐姿，做了半小时的外圆功内练。其间觉得略有枯燥，就把九宫的范围扩展到尽量大，以前仅仅在身体范围内。也许新方法不熟悉的缘故，这样练习到感觉更有进展。收功和外圆功一样，不过是手臂换为意念点，范围尽量大到天际。中间被家人打断，晚上也许时间更适合。
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