20080810
十二月 8, 2010
xdl
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老许谈到,对自我满足的方式有习惯性误解,我最近也注意了这个问题。不知道老许是否和我说的是一个问题。
我发现自己原来以为自己想要的,其实不是那个,而是另外一个。以为让自己满意的是某个东西,其实并不是。自己以前没能分辨出来。例如,对男女的满足就有误解…..这前后有一连串的心理活动,以前以为的生理满足的因素,其实很小,更多的是满足自己的一种个性...[阅读全文]
20090707
十二月 8, 2010
xdl
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昨晚打坐70分钟,时间长度是历史新高,腿上没任何问题。但心里整个是杂念纷飞略无止歇,未曾有过如此狂乱,好象每个妄想不长,却一个个小念头排队一样的出来。用漫天大雪比喻比较好。小念头多的甚至有点头晕的感觉。事后丝毫回想不起是什么念头。靠“觉”不能。这次比较特别,就记录下来。
早上坐60分钟,杂念轻了点。念南无阿弥陀佛。
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20090708
十二月 8, 2010
xdl
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最近半月余,养成无论几时上床,都5点醒来的习惯。昨晚1点到家,只睡4小时,到5点依然醒来。我感觉是一旦觉照到妄念,就不昏沉,反而睡不着了。若不起观,到是能继续昏睡。醒后坐60分钟,准提咒。持时心比较纯净。但随后反观“本体”时,觉得没有进展感。还要摸索。
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20090714
十二月 8, 2010
xdl
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早上坐后,中速走外圆正反各完整的8圈,没有呕吐的感觉,头晕略有。连续三天如此,觉得很有成就感。说明自己身体状态比以前好。走时,步伐速度并非完全一样:走九宫对角略慢,走小圆略快,有靠离心力甩出的感觉。
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20090712
十二月 8, 2010
xdl
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昨日晚吃完饭,觉得疲惫,一躺下到沙发上马上睡着了,居然睡了大约一个小时,看表已经9:30。看了会书,又睡到天亮。
早起打坐后,中速走外圆正反各完整的8圈,居然首次没有呕吐的感觉,头晕略有。是个新情况。以前很少能做正反8圈,而且每次做完有剧烈的反胃感觉,经常在厕所呕一两分钟,却从未呕出什么。
杨师云不晕眩是身体健康的标志。
也许和前晚睡的时间长...[阅读全文]