－不好意思，前面两篇总是发不上内容。 近期读了密宗百问和西藏生死书，对藏密有了初步的了解，很有收获。禅宗强调明心见性，讲顿悟，但有点太玄，很多人不知从何入手。藏密强调从日常生活起修，修行不离生活，有一套完整的程序，有很强的可操作性，但没有具格的上师指导容易走偏。但其实质与禅宗是相同的，密宗最高层次，到修“大圆满”的最后阶段，便完全...［阅读全文］

                                              缘起与说明         这里记录的杨老师的实修...［阅读全文］

杨师在广西中医学院讲座整理（一） 2009.4 第一讲 很高兴有这样一个机缘与大家交流。今天主要是想希望通过这样一个机会，把我从88年开始研究人体科学的体验、认识和结果与大家交流一下。 缘起 先讲这件事的缘起。最初是从我的身体开始，当时处于一种亚健康状态，然后去医院看病，很不容易，也没什么结果。那时正是气功在我们国家盛行的时候，就在北京参加了...［阅读全文］

 两年前为事情跟保险公司打交道，稍不顺利就发泄抱怨一通。 那个时候就觉得情绪壅堵在脖颈这儿，十分的难受，不吐不快。当然不会是理性清晰的交流。 这段也巧，连着和它们三次接触，一次比一次顺。并不是事情本身不麻烦，而是事情的“质地”对我来说稀薄了许多。在一些对方推脱，拖延的环节能够自然跟进，并找出关键“托”起对方。其实自...［阅读全文］

广西桂林雁山园实修交流讲座文字辑录-（一） 09-04-24晚 咱们今天晚上的话呢，我先把那个，打坐的基本的一些程序、要求跟大家讲一讲。那么一般来讲的话呢，你打坐的话呢，我们先不管你是那个单盘、双盘，就这个叫散盘（师示范散盘动作），这个叫散盘，散盘反正你没有关系，这样（师示范）可以，这样也可以（师示范），你看你怎么样方便，你都可以，这个叫散盘（师示范...［阅读全文］