昨天决定调整打坐时间,改为凌晨或早上打坐,但差了一课,于是今天补上。今天打坐可以用气象万千来形容。 早晨打坐53分钟,金刚坐，总体感觉是到处都是气，浑身有暖的感觉。结定印的双手本来紧贴在小腹，结果不由自主地抬了起来，悬空在那里，也不觉得累。最后收工是因为腿疼和胸口有点闷闷地疼。 收工后吃了一两面，竟然觉得胸口更难受了，于是卧床休息了一上午。 ...［阅读全文］

不知从何时起，打坐就不出汗了，甚至没有温暖的感觉（是不是最近天气冷呀？）。今天打坐，状态非常好，终于又有了暖的感觉。而且，在整个持4种咒的过程中，都有了一些反应，并不清晰是什么样的反应，但我体会到了持咒的好处和方法（今天全部是默念），信心也就升起来了。说起来，元旦期间与许兄和谢兄聊天还是有效果的，没人刺激你，有时真的不出彩呀！ 顺便请教各位师...［阅读全文］

  在业务上接触到一种酒，据说比普通茅台酒都好，刚好上周杨师来深圳，大家便有了一个“鉴赏、品评”的理由，随着气氛的升温热络，我“以身试酒”，在连续干杯之后醉倒，据说我当时“不单大吼大叫而且还咬牙切齿”，着实让旁人受到了惊吓，整个过程完全失去记忆。   第二天早晨打坐共修照旧，头脑很清楚，而且很快...［阅读全文］

今早坐1小时。不能继续似乎不是腿的问题，而是心的问题。腿没多疼，心无耐性。以前是腿疼难忍。   下半年开始了。 “节日”过完了。前半个多月节日般的气氛，越来越淡。一日内，白天大部分时间不“自在”，尤其是室内。而睡梦之中，更是乱想不停。杨师书云：“当一个人能借助外缘或自身的修正功夫超越意识，且能自此自然维持，就...［阅读全文］

关于大日如来禅的原理   –2018年4月25日深圳交流内容整理（2）              下面是第二个问题，帮大家理一下咱们这个禅法的体系。   我经常跟大家讲，学习或者讲我们这个禅修，一定要把原理搞清楚。原理是什么呢？原理的话，我的表达，你没有证到之前它叫理，你证到以后那就是实相。所以...［阅读全文］