我的前行位小组学习总结报告 一．个人经历 本人GJ出身于甲寅年（45岁）秋月。现居于GZ，从事养生行业16年左右。进入养生行业缘起于2000年左右，因肠胃问题引起身体不适后，身体一直处于亚健康状态（到医院反复检查，确认无疾病），但严重的影响到生活与工作，在身体不适期间频繁接触到养生保健的相关信息，由此引发了对健康产业极大的兴趣与学习探索之心。 二．...［阅读全文］

2022前行二组成立仪式圆满成功。                                                    2022年4月17日，农历壬寅年三月十七，春明景和。时隔YHY老师在北京龙山会议第一次大规模推广毗卢禅体系整整七年后的今天，2022前行位二组在郑州...［阅读全文］

一、实修经历：自己从接触毗卢禅到现在已经有7年余了。在同有三和第一届LLH老师的同有班学习中，接触了这个体系，2017年开始看YHY老师的《如何安心如何空》这本书，自学为主，2017年8月在实修世界网站申请了前行位，因为没有具体的组织，都是自己跟着动画练习，早上一坐多数都是练习内圆功为主，持咒主要是下面自己练准提咒，怎么持也不知道。2019年3月加入自主健康的学习，...［阅读全文］

1、操作一。早上，2分钟，4次吐气。吐气过程，感觉紧张；吐气至尽，中丹田微微发热，右边脚底发热，吐气过程有杂念，并且有憋气的感受，伴有隐隐恐惧。 2、操作二。中午，2分钟，2次-2.5次吐气。吐气过程，后背腰部有热感升起，中丹田、脸颊两侧有热感，下丹田有热感。 3、操作三。下午，吐气时长2分钟19秒。和x老师交流后，感觉自己在一轮一轮的操作中松下来了，吐气至尽后...［阅读全文］

昨天下午看了CCF师兄的分享《CCF对“如来藏识”的体认》，对原理落地颇有启发，看到自己的不足和改进的方向。 自己情绪管理没有套路。冲突不大时大多能在状态应对，有时感到中丹田有堵也能让自己受着去操作，但冲突大时完全不受控，就忘了最高参照系这回事，最重要的是自己没有要求，最高参照系作为背景要能随时落地。今天早上座中突然明白—爱人有时在个别事上好像是有...［阅读全文］