最近肉体极度难受，打坐实在坚持不来 但是只要上坐，效率很高的，上周打了一次坐，持准提＋心经，深入时感觉中丹田后面像沥青一样又黑又黏，自然而然地持诵“大日遍照”，感觉熊熊烈火点燃了沥青，中丹田的热往四肢输布。 xy师兄说，每一次主体的爆炸式进步肉体都会崩塌一次，这个增强了我的信，再难受都相信会过去。 10月末开始腹泻，断断续续绵延到11月底才好，感觉像心脏的...［阅读全文］

   上周去贵阳出差，有机会喝了窖藏二十多年的酱香型白酒。一般的高度白酒，喝下去胃会感觉发烧，酒力快速地集中往头上窜，头脸发热，神智开始迷糊，反应几乎都在人体的前方。而真正的好酒，一杯喝下去，胃没有反应，两边的肾慢慢温暖起来，渐渐地融化开来，能量（暖）沿着脊柱缓缓往上涌动，最终从头顶徐徐化开，反应几乎都集中在人体的后方，有一种空灵清爽的...［阅读全文］

  不同身心状态下对问题的看法会有差异，从自己实际体验来说，进入前行位的修学后渐渐意识到自己是身心有病的，在这个过程中能有什么条件让自己的身心好就都愿意尝试，尝试的结果发现都是有助益的，并总结了在这个阶段里有什么事尽可能不做以减少打扰座上效率。而且慢慢地对自然的力量有所感受。   以下这段是《生命实相探究二》的表达： …...［阅读全文］

      参加21天《如何学》训练营，自己有很多收获，总结如下：       首先是读Y老师的书和相关文章方面：以前自己比较重视操作，从打坐吐气持咒及外圆功静练，五年来除因病停过3天外天天操作，外圆功也经常操作，但在读书方面比较差，只是大组小组等共修学习时才读，在训练营一开始ZH教练就发了读书打卡建议，HS教练提醒说把《如何学》...［阅读全文］

今年1月22日，我申请了加行位。当时申请加行位的原因是，心流开启，主体入流。刚开始，我特别担心从流里面出来，抱着这个状态不放，因为出来后害怕不知道怎么回去了。后来发现，守是守不住的，这个流后来确实一度消失了，但我也不知道怎么重新让流起来。偶然起了之后，又经常从流里面进进出出的。出来后不知道怎么重新进去；进去后，也不知道怎么动起来。今天看来，当时申...［阅读全文］