参加实训营两周的小结
四月 19, 2024
wb2585
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通过这两周的操作，分享一下我对以下几点的个人训练小结：
1：ZH行者实训营一再强调：说吐气就是持咒，持咒就是吐气；这个点我之前是没有认知的。老师写的第五课吐气法的第一句话就是：吐气法是毗卢禅推荐的基本功法，也是持咒练习的基础。《如何安心如何空》里说持咒是另一种吐气，是可以把吐气的技巧结合起来的。平常操作持咒的时候比较多，自己还以为是和吐气法结合...［阅读全文］
实修请教
七月 24, 2023
素时
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老师好：
我是WJZ，河北石家庄人。
自2023年1月31日开始，因WC、LH两位师兄之缘，进入本体系实修。同时申请了前行位学习并通过。
于7月17日泰和屯固元膏培训大会上，首次见您，心里被劈开了一条缝，缝的连接处尚不清楚，曾向您当面请教该如果将缝扩大，彼时您带我一起操作了持心经结手印。回去后因不能承受七识所带来的因缘，自...［阅读全文］
我是如何处理对Ta“厌恶”。
三月 26, 2024
黑土
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惯例，今天小组进行读书会，ZL师兄带领我们一起共读第八课——心能 心能发露 心流以及破六识之巢，大家在读的时候我都能跟着文字在操作上相配对，基本上对这几个术语在操作上有了确切的认知，自己在操作和理论上是一致的，也是先操作后对应的这么一个过程，似乎自己觉得还不错，紧接着，ZL师兄邀请我们继续往后读，突然就看到一个不被重视，不公平，...［阅读全文］
HXJ参加“如何学”结业发言
八月 24, 2024
心君
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HXJ: 我自己的收获如下:
1 简单。HS师兄告诉我的忘掉这个实训营中学习的这些东西,忘掉这些概念,忘掉一些预判、构想、期待！更加简单！不要寻找感觉。本来这也是我自己想往这个方向走的，尽管我今年进了加行位，但我觉得前行位很多功课没有做好，其中一个很大的原因就是我觉得不够简单，那么这次呢，就是HS老师这个指点也肯定了我的这个方向，就是简单操作。
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修行第二年，才感觉刚刚踏入半只脚
一月 6, 2025
tayann
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2024年是正式开始学习第二年，从三位一体的角度来总结，肉体的抵抗力增强，能体的觉察随着修行变细，重心也从肉体/能体的刻意觉察转向主体的探寻。
一、肉体：抵抗力增强了，没有之前那么怕冷，对身体的觉察跟之前差不多，依然能感受到腹腔内寒气萦绕，对寒的体会从体会到皮的层面逐渐到肉的层面，甚至关节已经开始觉察怕冷。
二、能体：在几次学习中，有证量较高的师兄在场...［阅读全文］
