当说话“你”、”我”不分时   摘要：通过解析行者自己以及部分同修在与人分享修行经验时说话“你”、”我”不分的现象，试图给出一个简要的修行方便。   正文：   记得在大约2009年时，行者还在师尊的公司AXFD工作，因此有较多机会亲近师尊、向师尊请教工作和汇报实修情况。在某次向师尊汇报时，处于比较兴奋的状态(注：现在看来就是主体起得比较高乃至于上头了)，...［阅读全文］

新（心）的自由       好友是设计师，与我年龄相仿，是一位热忱、善良、充满创意、活力四射的女士。我们相识快二十年了，我被她的魅力所感染，常常和她在一起搞一些好玩的事情。       最近大半年我们各忙各的，近日终于在她新的工作室见了一次面。虽然已经是五十多岁的人了，她依然和当年一样，热情奔放，活泼舒展，话匣子打开就合...［阅读全文］

 最近两年，连自己都感觉到自己的变化非常大，而这变化的起点，总觉得是从参加善人道学习班开始。虽然学习回来后，老师说安心法要与善人道有很大的不同，但一直并未深入思考此事，今天突然有所感，深深感悟到这二者是两条截然不同的路径。 今天心里突然冒出了一个词，自认为善人道给我带来的（也许给他人带来也是如此）其实是“面对”二字。 回忆读...［阅读全文］

让子弹飞一会儿     顶礼杨老师， 顶礼西藏上师， 顶礼十方三世诸佛菩萨   诸佛妙法众中尊，直至菩提我皈依，我行施等诸善根，为利一切有情愿成佛。   杨老师经常跟我们讲要精进，功夫才能进步，有时我们会误会老师太强调功夫，好像是要比功夫，其实老师是在强调精进的重要性，切不可误会了师意。   上一次和...［阅读全文］

  从4月初到5月初历时一个月的教练培训，休息了两天接着就是连续21天的吐气打坐营，这接近两个月的学习，刷新了我很多的认知，我以前以为自己在吐气、外圆功静练和收功已经比较熟练了，现在才知道还真不是那么回事。通过这次学习，我在以下三个领域都有了更深入的认识和变化。 一、吐气。 1、吐气+读书。我以前很少出声读书，基本上都是默读，但参加这次吐...［阅读全文］