上次发的博文谈到我对妄念的出生过程的观察。觉察到是有股“趋势力”升起，靠向思维的内容，此时可选择让“趋势力”靠上或不靠上，是没有妄念的。一旦“趋势力”粘上了对象，妄想就出来了。在和我妈交流这个心得时，得到她同样认知（不过她以前不能用语言精确表达）。在用语言描述这个趋势力的时候，又体认到它是“斜弯”着出来...［阅读全文］

本来以为可以很快观察的更深些。因为上月那几天，每次在坐中似乎就差一点点。我归原因为那天身体休息不佳，或情绪不稳定，或环境家人打扰…总之感觉这坐不行，下一坐就很快可进一步观察到更多。所以当时说也许只需要几天。老师说不要急于一时是很了解我目前状态的。 这段每坐时间比以前长，也没一天间断。但对念头的出生，体验和上次博文不同。上次博文中，谈到的...［阅读全文］

这个标题其实也有问题。妄念现在已经不是关注的对象了。之前关注的是妄念之前的那个趋势力，现在关注的则是这个力未发前的“势能”。它有点靠近本体了，更靠近我，而非对象。（理论上知道，凡是有相皆是虚妄。）落差产生势能，不平的心去面对外境，就像带着有色眼睛看世界。它若平了，就无“心”，它若不平，就有心。也就是说，有“势能”...［阅读全文］

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