缘起：这两天看书籍《全像宇宙投影》，书中提及，我们看到的世界不是真实的世界，意识到书中所述可能是真的，顿时激起了内心恐惧能量。 应对：持心经，操作后明显化解了部分能量。 与JL交流，再次确认了主体：“相对于主体，你能感受到的，看到的，都是客体，包括你感受的恐惧等情绪”。听后，顿时发现世界变明亮了，链接主体，恐惧能量转化了，发懵的身体变轻盈了。 ［阅读全文］

一、实修经历：自己从接触毗卢禅到现在已经有7年余了。在同有三和第一届LLH老师的同有班学习中，接触了这个体系，2017年开始看YHY老师的《如何安心如何空》这本书，自学为主，2017年8月在实修世界网站申请了前行位，因为没有具体的组织，都是自己跟着动画练习，早上一坐多数都是练习内圆功为主，持咒主要是下面自己练准提咒，怎么持也不知道。2019年3月加入自主健康的学习，...［阅读全文］

这两天和自己扛上了，学习了一年就这点本事？一遇事全翻盘，觉得全都白练习了，全是浪费时间，怒火中烧，躁动不已，无名之火燃烧整个空间，也想把自己点燃，一了百了……但心不si，该继续还得继续，和自己较劲吧！ 说实在如果“我”执念起来那将是一匹难以驯服的野马，怎么加持都难伺候，而且愈演愈烈，“我偏不信你这个邪”，所有劲...［阅读全文］

最近参加持咒营，发现自己不会持咒了，所以每天愁容满面，就在想到底持咒是在干什么？怎么就算是一个好的持咒？ 持咒是在干什么？理解为和领导的链接，通过咒音和领导对接，这个过程一定是要自己的管道通畅，能够接受更好的信号，当我们做好准备了，领导也就会发射信号，我们算是握手了。 怎么就算是好的持咒呢？我觉得自己之前也是很好的持咒，全身心的持咒啊，但是训练营...［阅读全文］

梳理参加持咒营一个月带给我的收获： 1、持咒的初心 持咒真正的目的 （见地内化后落实在操作上带来的感以及变化） 2全身心操作（之前只在中丹田拿着做功夫） 3持咒跟吐气的结合 （之前结合只是尾音那个字调上不去，气不够拉不长的时候吐气，现在每个字起来都是可以伴随着吐气操作的，这样操作体会到的变化就是自然一边持咒一边抽拔，中丹田内在也能持续动起来） 4、看到...［阅读全文］