自今年五月的一天开始，一直困扰练功的心口堵的老问题就没有再出现过，之前经常是上坐一会儿心口就堵上了，无论做吐气也好，持咒也好，感觉呼吸总是不畅，平时东西多吃一点，心口这一块也难受。偶尔也会好几天，但上一座还好好的，下一座又堵得吸吸不上，呼呼不出，一直就调整调整，但都收效甚微。就这样堵一阵子，好一会儿，反反复复已经两年多了...［阅读全文］

    最近读书，见地上有很多不解，特来请教师兄和老师解惑。     往生佛土，极乐世界，是不是相当于离开我们这个娑婆世界在一个更好的地方继续修行，但是还没有证果，还有可能来我们这个世界，就是没有完全了生死脱离六道轮回。     佛所说的三千大世界是不是就相当于物理学所说的浩瀚宇宙，三界六道还都是在这个宇宙之内？别的星球也许...［阅读全文］

杨老师您好，我是高岩老师的学生，我从小就对佛学很感兴趣，上大学后十分幸运认识了高老师，高老师把您的修行方法介绍给我。我十分认同您的修行体系，并且断断续续的按照这套练习方法练习已有近2年的时间。拜读了您著的书《如何安心如何空》和您的讲座光碟后，十分喜悦。特别是在看您的讲座的时候，感受十分强烈。在看你的讲座，跟随您的指导操练时，会有一种强烈的感觉，...［阅读全文］

这一个多月来，认为平时处处皆可修行。眼耳鼻舌身意，动静语默，无非境界现象，都是本体之用，时时观察现象和本体的联系即是修行。但在实际操作中，很难做到和光同尘的修习，反而会被事物的别相牵扯走，流于凡俗。这两天自我检讨可能是在动中的定力不够。在坐中可以不顾昏沉与否、妄想与否，而起昏沉和妄想，又能不失根本，但日常不行。 现在又重新调整方法捡起拐杖：...［阅读全文］

听乐乐说杨老师近期要出国,匆忙整理了自己近半年多来的体会,请杨老师检查指导.根据杨老师的建议，发出来与各位师兄们交流探讨。由于功夫证量实在不够,体会还很浅，诚惶诚恐。请老师和各位师兄批评指导: （一） 对持咒的体会与理解： 持咒似乎分为几个层次或阶段： 1）发声阶段：主要是靠声波震动和音调疏通身体和调整能体； 2）默念阶段：声波似乎变成了低频脉动...［阅读全文］