近日，根据广西交流录影资料整理的文字内容，终于在本网站《实修阅读》栏公示了。这一次共出了三篇文字材料，其中： “杨师在广西中医学院讲座整理（一）”是同修“有缘行者”整理、经本人审核的； 另二篇是同修“杨博喻”整理的文字实录，本人作了校核和删节。 有缘行者整理的和杨博喻整理的“文字辑录...［阅读全文］

首行先生杨海鹰（1961年11月~），1987年10月获得中国石化石油化工科学研究院研究生部授予的工学博士学位，留院工作后，1996年被聘为教授级高级工程师，1997年被聘为博士研究生导师；曾任该院第一研究室主任工程师、院学术委员会委员、学位委员会委员；中国色谱学会常务理事，《色谱》、《分析测试学报》及《现代科学仪器》杂志编委等。至2007年底，一直从事气相色谱技术在...［阅读全文］

最近跟朋友探讨打坐或持咒中的“杂念”问题。根据自己这些年来的打坐体验，对所谓杂念进行了以下分类： 1.从心而起的杂念.这类可以非常清楚地知道其来源是从心底升起的，并会带来一定的心理感受，跟日常生活中的习气，观念，等等，关系密切，这类杂念要断除，功夫在平时. 2.身体其它系统与大脑及神经系统“摩擦”产生的杂念。这类跟身体健康和休息状况有关，比如登山很...［阅读全文］

杨老师好 学生经过一段时间外出云游，心态渐入佳境，有种敞亮，柔软，与万物融合振动的感受。日前，静坐时突然明白了“无我”的内涵，写出来请老师和同修们给予指点。 所悟： 一切都是法界，众生都是佛，有质的现象，无形的境界都是“自然而然”，或名曰“道”，我们其实都安住在法界之中。法外无法，他处求法，既是头上安头，就...［阅读全文］

    吐气法的基础知识   一、吐气法的原理 以呼吸入手进行健身、道家的、佛家的，方法很多，比如瑜珈里就有很多的呼吸法门，比较简单的像腹式呼吸、单鼻孔呼吸等，还有很复杂的呼吸方法； 道家的，比如李伯谨的书《呼吸之间》就是讲的道家的修习方法；佛家的也很多啊，观呼吸啊，安那般那啊，前段时间引起很大争议的朱清实院士就说他练习...［阅读全文］