每个人无时无刻不在思维、行为之中，因为这种情况太习以为常以至于以为是“天经地义”，再加上外境的纷纷扰扰，当事人反而不易去观察自己思维、行为“本身”究竟是如何了。因此平常呈现出来的思维、行为，实际多是一种“背景”机械、惯性的反应，而这种思维、行为的“惯性”反过来又加深了“背景”，如此...［阅读全文］

     今天白天没坐，晚饭后躺一会儿，没睡着。能量几番冲到头顶，每冲一次，我都被带到一个更深的不同境界，身体似乎也更加消融一些。我再一次想到“破关”之说，尽量不动心，用开放的心态面对、观察。大约第三次的时候，我被带到一个不太舒服的幽暗之境，但仍能感觉到有我存在。这样持续了几秒钟，因为不舒服、再加上也不知道会不会再...［阅读全文］

　　昨夜座上：我跟着佛号寻找知性的源头，尽量体认佛号声的清晰与纯粹，不受境界与障碍的干扰。内心深处的那个“根”越来越确定，坐上一阵子，觉得状态比较好，感觉一下腿，状态也比较好，相信它不会那么快就痛到受不了的程度，这样就把这些顾虑都放下，单追着那个“根”不放。后来境界一转，感觉能体很强、往上辐射，肉体变小、往下收缩，渐渐消失...［阅读全文］

今天下午和晚上用如意坐各坐了1座,基本都是60分钟。今天变化很大： 1.下午打坐时变化还不太大，但可以明显感觉到腿部的疼痛感降低，继续坐下去会有好消息，被孩子叫下坐吃饭（也想小便）。中间最显著的特征是结印的双手多次抬起高达30度左右的角度。 2.晚上继续打坐，本来想用金刚坐，但右腿似乎比较疼，于是还用如意坐，果然发生变化： （1）左腿不疼了，只有发...［阅读全文］

人生不同的时期有着不同的曚昧。（这用能障或业力来解释更贴切）。有时一个小小的遮蔽可能终其一生或多生累世也不见得转得出来。 到了这个年龄段，好些朋友共同感觉到家里的老年人是个问题。还不仅仅是身体， 精神上压力尤大。也是此时代人的共业呵。 节前的一段常跑医院。一切来到身边手边的事顺理成章的做就是了。也不是举重若轻，而是事情本身已经没什么质地...［阅读全文］